２００５年　 　　HOMEへ　　

ランニング…大会出場記録
２００５年１２月２３日	第1７回　加古川マラソン大会 　 　　 （兵庫県　加古川市） 　 ＜結果＞　フルマラソン・・・３時間５９分２８秒 ＜所感＞ フル完走１０回目となった。 今週に入ってからの寒波のためしびれるほどに寒く、手の先、足の先がジンジンするほどだった。 河川敷のコース上の雪は解けてはいたが、周囲には雪がうっすらと積もっていた。 フラットなコースでベストタイムを狙えるか？と内心狙っていたが、現実は甘くないなぁ。 ４０分台を来年は出してみたい。
２００５年１1月２３日	第15回　福知山マラソン 　 　　 （京都府　福知山市） 　 ＜結果＞　フルマラソン・・・３時間５５分４２秒 （ネットタイム　３時間５２分５３秒） ＜所感＞ フルの自己ベスト更新が何よりも嬉しい。 今年３月の日本海マラソンよりネットタイムで８分３０秒の短縮。 人気の高い大会だけあって、コースでのケアやら応援やら、行き届いていて走りやすかった。 風もなく温暖だった天気も幸いしたが、 中間地点が１時間５５分、 後半も大きなペースダウンが無くほぼキロ５分３０秒ペースで最後まで走る事が出来た。
２００５年１０月２３日　 完走メダルゲット！！	第１回　隠岐の島ウルトラマラソン 　 　　 （島根県　隠岐の島） 　 ＜結果＞　１００キロマラソン・・・１３時間５５分 ＜所感＞ １００キロマラソン初完走！ 前日から大荒れに荒れた日本海を渡り、ここまで来たんだから、 あんなに練習したんだから、完走したい！と言う思いと、 練習では５時間以上走っていないから、それ以降の未知のランへの不安が交錯していたが、 完走できて本当によかった。 この夏で一段と逞しく堅くなったふくらはぎさん、ご苦労様って気持ちです。詳しくは→こちらへ！
２００５年１０月９日　 天気・・晴れ　　気温・・２４℃　　湿度・・４６％	第１８回　岡山吉備高原 　 　　　車いすふれあいロードレース （岡山県 吉備高原都市） 　 ＜結果＞　ハーフマラソン・・・１時間５８分７秒 ＜所感＞ ２週間後の１００キロマラソンを目標にして練習しているので、前日にも２２キロの走り込みをしてしまった。脚に疲労が残っているせいか、スタートしてからしばらくは、体がかなり重かった。 が、中間点以降はグッと楽に足が前に出た。残り４キロ地点からもリズム良く走ることが出来て、フィニッシュにも余裕が残せた。
２００５年９月１８日	第１４回　ぶどうの里 　 　　　ふれあいマラソン大会 （岡山県 井原市青野町） 　 ＜結果＞２０キロマラソン・・・２時間００分５８秒 ＜所感＞まさしく起伏の激しい難コース、しかもちょっと走っただけでも汗びっしょりになるくらい暑かった。 帽子無しでスタートしたのはまずかったかな？と反省。 給水所ごとに、水分補給はもちろん、頭・首筋に水を浴びせる。 １４キロ地点以後は下りになったので、楽にゴールまで走り切ることが出来たが、前半の急な上りは過酷だった。
２００５年８月２１日	ちくさ高原マラソン （兵庫県宍粟市千種町） 　 ＜結果＞１０キロマラソン・・・６１分１１秒 ＜所感＞高低差４００ｍを下って上るというハードコース。 折り返してからの上りをしっかりと走りきることが出来、 このコースでのベストタイムをマーク。 次回はハーフでのエントリーしようと思った。
２００５年８月７日	キャッスルミニマラソン （岡山後楽園・岡山城周辺） 　 ４．６キロコースラン ＜所感＞恒例のミニマラソン。 タイムに関係なく早朝の後楽園周辺を楽しみながらのラン。 折角の練習チャンス、早めに会場に到着して、本番前に後楽園周囲を軽く２周ランニング。 久々にたくさんの友人たちとの交流も楽しかった。
２００５年７月３日　 天候：晴れ	ゴールドコーストマラソン （オーストラリア） 　＜結果＞ フルマラソン・・・４時間0４分２7秒　 ＜所感＞ オーストラリアの季節は冬だが、最高気温が２０度くらい。 最初５キロは飛ばしすぎてしまい、そのあたりから４時間ペースメーカーが後ろから追いついてきた。 行けるところまで付いて走ろうと、密着して走る。 ３７キロ地点から徐々に遅れ始めてしまい、結局４時間４分過ぎてゴール。 参加人数も数千人ということだし、コースもほぼフラットで走りやすかった。 スタート直後のハイペースがラスト５キロのペースダウンに繋がったのかもしれない。 海岸沿いは心地よい程度の風で、景色を楽しみつつ走ることが出来た。 （スタート前　　２００５／７／３　午前６時過ぎ）
２００５年５月２２日　 天候：雨	第２８回小豆島オリーブマラソン全国大会 （香川県小豆島） 　＜結果＞ ハーフマラソン・・・１時間４８分　 ＜所感＞ 快晴だと暑くて大変なコースだが、ラッキーなことに小雨の煙るレースとなった。 丸亀のコースに比べるとアップダウンもかなりあるが、その分、コースに変化があって私としては好きな大会である。 「二十四の瞳」の舞台、岬の分教場の前も快走！ 練習の成果も実り、今回は１時間４８分、自己満足なタイムだった。 キロ５分ペースと言うのが、今年の目標だったが、ほぼそれに近い。 満足した走りをした後の、小豆島特産「そうめん食べ放題」は格別に美味しかった。 お腹いっぱい食べた上に、お弁当までペロリといただいて、またレース後体重増をやってしまったかも。
２００５年４月１７日　 天候：晴れ　　 　温度２０℃	第１３回作州・加茂郷フルマラソン全国大会 （岡山県津山市） 　＜結果＞ フルマラソン・・・４時間２９分２５秒　 ＜所感＞ 前回のフルから一ヶ月を置かずに７度目のフル。 天候が良すぎて暑く、中間地点のタイムは２時間１０分。 これではもう記録云々と言っていられない、ひたすら完走を目指した。 フルマラソンも７度目と言うことで、なんとか完走できるという自信はつきつつあるが、最後の１０キロはやはり辛い。 練習してきて、ある程度走れる脚はできているので、今日のように暑い天候だと、最後はもう気力しかないと思う。
２００５年３月２０日　 天候：曇り　　 　温度１４℃　湿度４６％	第２４回日本海マラソン大会 （鳥取陸上競技場） 　＜結果＞ フルマラソン・・・４時間０１分２９秒　 ＜所感＞ 競技色の強い大会で、フルの制限時間４時間半。 今までのベストが４時間２５分の私にとっては、かなりきついプレッシャーのかかる大会だった。 が、それなりに練習を積み重ねてきていた結果が出せて、 ベストタイム大幅更新となった。 まだ、やればできる・・・と、実感。
２００５年３月１３日	第６回　柵原　星の里マラソン大会 （岡山県　柵原町エイコンパーク） 　＜結果＞ ハーフマラソン・・・１時間５０分５７秒　 ＜所感＞ 気温も低く風強し、途中から吹雪いて、視界もママならぬと言ったコンディション。手袋をはめた手も、あまりの寒さでしびれるようだった。 起伏の多いコースだったが、ペース的にはいい感じで完走できたと思う。 中間地点のタイムが５５分。そのペースを維持してゴールできた。 ほぼイーブンペースで走り、１キロを約５分１８秒で走った事になる。 来週の日本海マラソンに向けての仕上がりはまずまず。
２００５年２月６日　 完走Ｔシャツ＆完走証	第５９回香川丸亀ハーフマラソン （香川県立丸亀競技場） 　＜結果＞ ハーフマラソン・・・１時間４７分１３秒　 5km: 24:25 10km: 49:17 15km: 1:14:55 20km: 1:41:42 GOAL: 1:47:13 ＜所感＞ ゲストランナーの野口みずき選手と同時にスタートしたが、一瞬にして見失ってしまった。(^_^;) １５kmまではキロ５分ペースで順調に飛ばせていたが、１５〜２０キロではペースダウンしてしまっている。 ほぼフラットで参加者が多く、レベルも高かった事が幸いしてか、 ハーフの自己ベストを大巾に更新できた。 （ちなみに今までのベストは1:53:17） この所の練習量が実を結んでいるかな？と言う手応えあり。
２００５年１月１６日	第１１回英田町Ｆ１ロードマラソン （岡山県英田町） 　＜結果＞ ハーフマラソン・・・１時間５５分０６秒　 ＜所感＞ この大会でのハーフは初めてだった。 天候晴れ、気温５℃、風もあり・・・で寒かったが、いいペースで走り切れたと思う。 １０キロ地点のタイムは５２分。 寒かった・・せいか、中間地点を過ぎたところでの仮設トイレ利用してしまった。 キロ５分３０秒ペース、アップダウンがきつかったコースだが、楽に完走できて今年の初レースは、まずまず納得！と言ったところ。