つぐまるの友達

　　ボディブレード

製品概要

特殊素材で出来ているという（カーボンみたいなものか）フラットバー
（長さ１２０ｃｍ）で中央にゴム製のグリップ（両手で持つ）と両端に
重りのゴムがついている。重量はさほど重たくはない。これを軽く握って
ビューンビューンと振るだけで関連する筋肉に振動による負荷が伝わって
鍛えられるとのこと。

鍛える筋肉の部位により、下の世話人の頼りない写真に示すごとく
６種類のエクササイズがあります。これにしたがって、各エクササイズを
１分間で合計６分間を１日１回やれば効果がでるらしい。

使用方法

購入の背景

世話人（夫）は深夜の通販番組でこれを発見し、いつもの欲しがるクセがでて、
今まで購入した通販のなかで最高額の￥１４，８００也にもかかわらず、世話人（妻）に
いいかげんな購入理由を説明して「本当に使うんでしょうね？」と
クギをさされながら購入した。

ここがいい

いままでの器具は、たいてい１日１５分とか２０分でよいとかいうのがうたい文句でありました。
しかし、何とこれは６分でよいというではないか。
これは画期的であり、それも同じエクササイズで６分間というわけではなく、
６種類のエクササイズそれぞれ１分の計６分であるから精神的にもあきがこない。

これならできると思ってしまうのが人情だ。

ここがむずかしい

１：やりはじめると‘つぐまる’が前にきて、ブレードの動きにあわせて首を
　　デンスケ人形のように振るので気が散ってしまって途中で止めてしまう。

２：たった６分とはいえ結構きくぅー、思ったほど楽ではない。そもそも世話人の基礎体力にも
　　問題あるのか、６種類のエクササイズのうち手を上にあげてやるのが一番ツライ！
　　たった１分でも手をあげるだけでせいいっぱいになってしまう。
　　楽な種類のエクササイズについついかたよってしまう。

３：マニュアルには１秒間に４回振動させるのがよろしいと書いてあるが、
　　実際に何回振動しているかさっぱりわからない。
　　ただあまり力を入れなくても楽に振れるポイントがあるのでどうもそれらしい。

結　論

総　評

体にも負担が少なく、継続すれば必ず効果があると思われる。
しかし、今回も１日たった６分間ですら出来ないで寝てしまう世話人の根性と
世話人が何かしようとするたびにジャマしようとする‘つぐまる’の性格に問題があり、
同様な環境におかれている人の効果は疑問！