■予防のための音楽「うつ」 　試聴可

●ストレス病予防、うつ再発防止に最適な、日本初･医療系セラピーミュージック。試聴モニターによる実験で100人中約80％が「爽やかで聴きやすい！」と答えた音楽で、日々のストレスを解消し、健やかで充実した毎日を！

51分　MF-3903 1,735円（税込）

1.　いつもの優しい朝に 2.　詩的な浜辺の足跡たち 3.　CANDY HEART 4.　手をつないでる虹 5.　夢を話してくれた少年 6.　明日もまた遊ぼうね 7.　SINCERITY SWEET 8.　自由の扉

※解説書付き
●作曲・サウンド・プロデュース：土田有紀
●監修：山本晴義（医学博士・横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター長）

厚生労働省が行った最近の研究では、日本人のうつ病有病率はなんと6.5％！
つまり15人に1人がうつ病にかかる可能性があると考えられます。

忙しい現代社会で生きる私達の周辺は、仕事･学校などの人間関係や日常のストレスがいっぱい。気分の落ち込みや不眠、意欲や思考力の低下、食欲不振等といった影響が心と身体に及ぶ前に、ストレスを溜めない環境を保つ努力をしましょう。

このＣＤは医学博士の監修のもと、『うつ予防』に相応しい音楽を調査・研究の上制作されました。うつ傾向にある人は、特に「朝」に落ち込みや倦怠感を感じることが多いというデータから、気分よく朝を迎えることができるよう、爽やかな曲調で気分が高揚するような構成になっています。

日本人に合った医療系セラピーＣＤで、心と身体の不調を吹き飛ばし、健康な生活を送りましょう。