快適健康生活

■快適睡眠生活

ヒトは１年365日のうち、およそ３分の１の100日分以上の時間を睡眠に費やしています。ヒトが生きていくうえで欠かすことのできない生体機能なのです。米国睡眠基金の調査によると、成人の75％に夜何度も起きたり、イビキをかく等の睡眠障害の兆しが頻繁に見られるそうです。 睡眠不足による仕事のミスや Sexless 等、睡眠不足は侮れません！「睡眠改善」商品をご紹介します。

■睡眠改善グッズ

メラトニン

●メラトニンは自然な眠りの友であり、暗闇が目に認知されると、脳の中心にあるエンドウマメほどの大きさの松果体（しょうかたい）から分泌されます。夜間にメラトニンが働いて、体が睡眠サイクルを調節する助けをします。人は年をとるほどメラトニン分泌量が少なくなるようです。そのため、若い人は比較的睡眠に問題がないのだと科学者は主張しています。

メラトニンは薬剤性です。つまり、人造の科学物質＝薬剤性成分から作られています。これは人の体内で生成されるメラトニンと分子構造が同じで、余分な動物性の成分を含みません（牛由来の成分を使用しておりません）。

●サイズと価格　3ｍｇ/60錠1瓶：3,000円　※送料無料

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