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  介護の豆知識その2 : ロコモティブシンドロームについて


  ロコモティブシンドロームとは?

    運動器症候群や運動機能低下症候群のことです。

    略して、「ロコモ」 と呼ばれています。

    高齢化社会に伴い新しくできた言葉で、

    運動器の障害により要介護になる危険が高い状態のことです。


    * 運動器とは、骨、筋肉、関節、靭帯 など運動を可能にする器官


    ☆ 対になる言葉として、内臓脂肪や脂質異常が起因となって

      発症する疾患(糖尿病や高血圧、動脈硬化、心臓疾患など)の

      リスクが高くなる状態をメタボリックシンドロームと呼んでいます。



 
 対象となる主な疾患

    骨粗鬆症、変形性関節炎、関節リウマチ、骨折 など



  ロコモティブシンドロームのチェック(ロコチェック)

    ・片足で靴下がはけない

    ・家の中でつまずいたり、滑ったりする

    ・階段を上るのに手すりが必要

    ・横断歩道を青信号で渡りきれない

    ・15分くらい続けて歩けない

    ・2kg程度の買い物をして持ち帰るのが困難

    ・掃除機の使用や布団の上げ下ろしなどのやや重い家事が困難 など


    次の項目はこちらです→
 認知症ケアマッピング(DCM)とは?



     


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介護の豆知識 その2



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    ロコモティブシンドロームとは?

    認知症ケアマッピング(DCM)とは?

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介護の豆知識 : その1

     衣類の着脱 左側に麻痺がある時は?

    片麻痺がある方の体温測定 

    人間の立位での重心は? 

    高齢者の方が聞き取り易い声は? 

    高齢者が骨折し易い部位は? 

    高齢者が転倒する主な原因は? 

    寝たきりの原因は? 

    寝たきりによる弊害は? 

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    褥創(床ずれ)の原因は? 

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    褥瘡予防の補助具について 

    床ずれ予防でマッサージが禁忌な理由は? 

    バリデーションとは?

    医療介護福祉士とは? 

    特定高齢者について 

    介護予防プログラムと介護保険での介護予防サービスとの違い 

    生活機能基本チェックリストとは? 


 






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 ◇参考文献

  インターネット

   厚生労働省HP内
    運動器機能不全(ロコモティブシンドローム)の早期発見ツールの開発
     http://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/hokabunya/kenkyujigyou/kenkyuuhiseika/dl/seika_21.pdf
    運動基準・運動指針の改定に関する検討会 報告書
     http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r9852000002xple-att/2r9852000002xpqt.pdf
   日本臨床整形外科学会HP内
    http://www.joa.or.jp/jp/index.html
    http://www.joa.or.jp/jp/public/locomo/index.html
    http://www.jcoa.gr.jp/locomo/index.html

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 開設日 : 2014/04/24


















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