▼症状別に掲載しています   膝痛    営業時間 10:00〜19:00 定休日 第二第四金曜日(臨時休業有り) 
安らぎからだ回復クラブ久留米
マッサージ秀徳整体
手技  
項目当院の地図 
    お気軽にお問い合わせください 院長  
項目 ご相談談・お問い合わせ  電話0942-32-2870要予約
福岡県久留米市長門石2−11−34
 
 トップページ    来院の流れ 療法施術の紹介   予約料金  私が開院した理由
院長の紹介 
 当院案内・地図 お客様の声   よくある質問 
 
初めてご利用の方 

 笑顔の施術所案内
        
療法の紹介
ゆらゆらで痛くない

施術の流れ
初めての方も安心です
 
膝痛について  (膝痛改善のブログ

ポイント お年寄りや肥満の人に、膝の痛み・関節痛が多いのはなぜ?

   軟骨が弱くなったり負担が重くかかるためです。
   お年寄りや肥満の人に関節、特に膝の痛みを訴える人が、
腰痛 
 説明
健康生活注意点
   多いのは確かです。そこで、膝の関節痛の誘引となるものを
   あげてみましょう。

 ☆老化
 
  年をとって筋肉が衰えると膝の一部に負担がかかるとともに、  
 
 
症状別解説施術
椎間板ヘルニア

腰痛


ぎっくり腰

股関節

膝痛

頭痛・偏頭痛

肩こり・むちうち

  リウマチ  

骨盤矯正 
     
院長のブログ脊椎
  軟骨も老化するため、70〜75歳の人のレントゲンを撮ると、
  5割以上の人に膝の障害が見られます。

 ☆肥満

  歩く時は、体重の3〜5倍の重さが膝にかかります。10キロ
  オーバーの人は50キロもの余分な負担が、膝にかかっている

  ことになります。

 ☆O脚

  足が真っ直ぐな人は体重を脚全体で支えますが、O脚の人は
  膝が身体の中心から外にずれていて、重心が膝の内側に集中する

  ため膝に痛みが生じます。
  

 ☆姿勢の悪さ
  重心が膝と足の裏の中心にかかるのが正しい姿勢です。
  姿勢が悪いと膝に部分的にストレスがかかり、歪みやずれが
  
  生じる。その結果、股関節や背骨が歪んで全身に悪影響を及ぼす。
  
 
 
 
リンク集
参加団体,相互リンク、お勧め情報
 ☆成長期の過度のスポーツ
  骨が弱い成長期に膝に負担のかかる運動を続けると、関節に負担が
  かかり、軟骨が弱くなります。
 
 
  当院地図
福岡県久留米市長門石
2−11−34

当院の詳しい地図は
ここをクリック

       

ポイントスポーツによって膝の痛み、関節痛が起こるケースは?

 最も多いのが膝の関節の障害

 スポーツには、ケガがつきものですが、最も多いのが膝の関節で、
 関節の強さを超えた動作をするために起こります。

膝の障害で多いのは次の2つ

 ☆半月板損傷

  半月板は膝の2つの骨の間に挟まっている繊維質の軟骨。

  膝をねじったり、ジャンプして着地したときなど、大きな衝撃がかかって裂ける
  ことがある。特に年をとると衝撃に弱くなり、しゃがんだ状態から急に立ち上がった
  だけで裂けることがあります。
 
 URLリンク        http://www9.plala.or.jp/shut/i.html メールアドレス     shut.1946@softbank.ne.jp 電話番号     TEL:0942322870
携帯ホームページ


























































































































  

 ☆膝の靭帯損傷

  膝には前後の動きの安定性を保つ前十字靭帯と後十字靭帯、横の動きの安定性を
  保つ内側側副靭帯と外側外副靭帯など、いろいろな靭帯があり、捻挫などで

  必要以上に伸ばされると断裂します。
  特に「健康のため」と中高年の人が急に思い立ってジョギングを始めると、膝を

  痛めるケースが多いので注意が必要です。
  スポーツによる関節痛は膝だけでなく、ひねって起こる足首の捻挫や、転んで

  手をつき「肘が抜けた」状態になる脱臼(関節がはずれる)、突き指(指の捻挫)
  など全身の関節に及びます。

  精神面と肉体両方のコンディションを知り、無理をしないことが大切です。

膝の痛み・関節痛の原因と治し方

膝の痛み・関節痛の原因と治し方       膝の痛み・関節痛の原因と治し方

膝の痛み・関節痛の原因と治し方

急に始めるジョギングは非常に危険です。

まずウオーキングから始めましょう。



ポイント 変型性膝関節症ってどんな病気?

   ☆膝関節の軟骨がすり減っていく病気

    膝は正式には膝関節といいます。膝関節とは、膝上の大腿骨と膝下の
    脛骨が接している部分のこと。その接触面を覆っているのが、軟骨です。

    さらに、この軟骨の間には半月板という軟骨があり、膝にかかる衝撃を
    吸収する役目を果たしています。変型性膝関節症とは、この軟骨が磨り減る

    病気です。軟骨が磨り減ると、大腿骨と脛骨の接触部分を包み込む関節包の
    内幕である滑膜に、刺激が加わるために、滑膜に炎症が起こり、痛みとなって

    現れるのです。変型性膝関節症は一次性のものと二次性のものとに分けることが
    出来ます。多くは「一次性変形性膝関節症」で、肥満や筋肉の衰えなど。
  
    さまざまな要因がからみ合って痛みが起こり、明確に原因が特定できないものを
    いいます。半月板損傷や慢性関節リウマチなどのケガや病気など、はっきりした

    原因があるのが「二次性変形性膝関節症」です。




         膝の痛み | 変形性膝関節症ってどんな病気?|イメージ図1

      膝の痛み | どのような症状が現れるの?|イメージ図


   変型性膝関節症は当院でも膝痛の来院される方の中でも、かなりの割合を
   占める症状です。皆さん病院で変型性膝関節症であると、診断を受けている方が

   多いです。
変形しているからもう良くならない、と考えている方が大部分ですが、
   そんなことはありません。回数がかかる場合もありますが、回復していく方が
   多いです。


   変型性膝関節症の初期症状は?

    〇こわばる感じ
    〇長時間座っていて立った時の痛みや膝の伸びにくさ
    〇立った後に、いったん痛みは消えるが長時間の起立後の歩行によって再び疼痛

    下記の@〜Cは症状の度合い、
    @が初期段階
    Cは一番悪い状態

    @だるさ
    A動作開始時に痛くて、しばらくすると消える
    B歩くと痛くて、しばらくすると治り、又すぐ痛くなる
    Cいつでも痛い状態

   変型性膝関節症の発生場所は

    〇膝関節の内側が多い、触れると痛い
    〇膝蓋骨の周辺
    〇膝裏の緊張感

   変型性膝関節症の保存療法
   
    〇座り方  
     正座を避ける、これをやってしまうと何をしても無意味となるのでやらない

    〇歩き方
     杖をつく、大転子の高さの杖を使い肘を伸ばしてつく、左が痛い場合右に持つ

    〇ゆっくり歩くこと
     変型性膝関節症の人は運動しないようにする。走るのはだめ(軟骨が
     減ってしまう)
     
    〇筋肉強化としては
     自転車こぎなどで大腿四頭筋をつける。
  
 
 癒し


▼お電話でのご予約、お問い合わせはこちらから▼

 
電話 0942-32-2870
 
受付時間10:00〜19:00
    
    からだ回復クラブ久留米
     担当 秀徳(しゅうとく)


▼お問い合わせメールはこちらから
       ↓  ↓
   お問い合わせ、ご相談フォーム






 からだリセット療法で効果が認められる症状
 頭  頭痛・偏頭痛 眼精疲労 むくみ
 首周辺  首の痛み のどの痛み 頚椎椎間板ヘルニア むちうち 寝ちがい
ストーレットネック
 身体上部  肩こり 四十肩 五十肩 肩の痛み テニス肘 野球肘 わきの下の痛み 腱鞘炎
突き指 肩の打撲 関節の痛み 背中の痛み 指の痛み 脊椎側湾症 脊椎管狭窄症
手首の痛み 手のしびれ 肘痛 脊椎分離症 捻挫の痛み 筋肉痛
 身体下部  腰痛 坐骨神経痛 ぎっくり腰 腰椎椎間板ヘルニア 股関節症 変形性股関節症
変形性膝関節症 膝痛 捻挫の痛み 筋肉痛 成長痛(オスグッド)生理痛 
下肢の痛み 足のしびれ 膝に水がたまる スポーツ障害 すべり症
 その他 自律神経失調症 更年期障害 打撲後遺症 交通事故後遺症 不眠症
無気力 筋肉痛 全身倦怠 冷え性 スポーツ障害 身体能力・機能の向上
疲労回復 肉離れ 便秘 リウマチ 
 

当院の住所の久留米市長門石は佐賀県三養基郡みやき町と佐賀県鳥栖市と隣り合わせの位置です。
  
   院長 秀徳敏弘 オステオパシィ、リセット療法と学んできました。笑顔いっぱいの
当院を体験ください
ポイント
プロフィールポイントブログ 
院長  つらい痛みや不調な方、お気軽にお問い合わせください
電話
 
0942-32-2870
当院は予約です

営業時間:10:00〜19:00  どんな小さな痛みや、
不安など何でもご相談ください。
 
 
   当院のご案内  お問い合わせ、ご相談フォーム  
 からだ回復クラブ久留米 マッサージ秀徳整体           電話 0942-32-2870 
 
〒830−0027 福岡県久留米市長門石2−11−34           営業時間 10:00〜19:00 定休日 第二第四金曜日(臨時休業有り

このページの最初に戻る