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エリア別登山ガイド |
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ルートのコースタイムは休憩は含まず、通常歩行の半分程度（時速２キロ）が目安 |
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| 妙高戸隠連山国立公園 | |||||||||||||||||||||||||||
| 妙高山 火打山 焼山 金山 天狗原山 雨飾山 大渚山 海台山塊 黒姫山 飯綱山 霊仙寺山 高妻山 乙妻山 戸隠山 戸隠西岳 | |||||||||||||||||||||||||||
 妙高山 Mt.Myoukou 2,454m |
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2万年前にカルデラが形成され8,000年前に大噴火が記録されている活火山。富士浅間火山帯の北の端に位置し､山麓には温泉がいくつもある。妙高高原赤倉温泉からのルート、笹ヶ峰牧場からのルート、燕温泉からのルートがある。笹ヶ峰ルートは入山口に駐車場があり入りやすいのですが、十二曲りという急坂や黒沢から山頂までの急坂がありかなりきつい登山を強いられます。燕温泉から入り、滝を見て登る燕登山道や、ロープウェイを利用し同ルートに合流するのがおすすめ。山頂手前に鎖場があります。北側の燕新道は距離はありますが、湿原を抜け外輪山を眺めながら木道などを歩く変化に富んだルート。途中に黄金清水があります。特に下山におすすめ。 |
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| 妙高山（みょうこうさん） | 光明滝と称明滝 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 火打山 Mt.Hiuchi 2,462m |
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信越県境の名山火打山は、妙高高原の笹ヶ峰牧場に入山口があります。隣に焼山、反対側に妙高山という二つの活火山にはさまれた死火山。木道を行き十二曲りという急登を登り稜線を行くと、天狗の庭や高谷池（こうやいけ）湿原という紅葉の名所があります。黒沢岳を縦走して山頂へ至る手前に雷菱という爆裂火口跡も見えます。その先は木道や階段が多い急な登り。山頂は360度の眺望。
火打山から焼山､金山へのルートは立ち入り禁止が解除になり現在は通れます。雨飾山へも縦走できますが長丁場でルートファインディングできる熟練者向き。この山域は雷鳥が生息する北端の山です。 |
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| 火打山(ひうちやま） 左は影火打 | 天狗の庭 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 焼山 Mt.Yake 2,400m |
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火打山の西にある綺麗な円錐形をした活火山。最近噴火活動が収まり登山規制が解除されましたが、山頂火口は立ち入り禁止になっています。ルートは新潟県の笹倉温泉から入るのが一般的ですが、火打山からの縦走や雨飾山からの尾根縦走。天狗原山、金山からのルートもあります。ルートはすべて長丁場。焼山本体のルートは不明瞭。ルートが長く山小屋、非難小屋がないので慎重に計画を立て装備を整えてください。笹ヶ峰の杉野沢からの古道もりますが、不明瞭で初心者はガイドが必要。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 焼山（やけやま） | 山頂から火口をのぞく | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 金山 Mt.Kanayama 2,245m 天狗原山 Mt.Tenguhara 2,187m |
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天狗原山は山頂がなだらかな長い稜線で高山植物の宝庫。トリカブトの群生が見事です。小谷温泉から笹ヶ峰に抜ける林道の途中に入山口があります。駐車スペースもありますが小さな看板を見落とさないように。枯れた沢を登りガレ場を越え、4時間で天狗原山の開けた山頂に着きます。やや険しい変化に富んだルート。
金山は天狗原山から急坂を下って登り返し、広大な高原を横切り谷に沿ってトラバースし1時間で山頂。チングルマが多く雷鳥も見られます。雨飾山や焼山、火打山の眺望が良い。 |
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| 金山（かなやま） | 天狗原山（てんぐはらやま） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 雨飾山 Mt.Amakazari 1,963m 大渚山 Mt.Oonagi 1,566m |
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雨飾山は名前の通り天候が変わり易く神秘的な山容で人を惹きつけます。雨飾高原キャンプ場から荒菅沢を渡るルートがポピュラーですが、傾斜はきつくハードなルート。稜線手前には岩場やハシゴが連続します。稜線の笹平は絶景です。北の雨飾温泉ルートは比較的登る人が少なく、きつさはありますがゆっくり登れます。西の大綱ルートは、急な登りが連続し危険箇所もあるきついルート。
大渚山は小谷温泉から林道を行き、鎌池から分岐を行くと湯峠に至り、そこが登山口。ルートは短いけれど後半は急登坂の連続。展望の良いピークの先が山頂で、こちらも360度の展望。 |
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| 雨飾山（あまかざりやま） | 大渚山（おおなぎやま） | |||||||||||||||||||||||||||||||
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| 海谷山塊駒ケ岳 Mt.Komaga-take 1,487m 鬼ヶ面山 Mt.Kimen-zan 1,591m 鋸岳 Mt.Nokogiri-dake 1,631m |
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新潟県の糸魚川には特徴的な岩峰が多く、特に雨飾山から連なる海台山塊と呼ばれる岩峰群は迫力がある峰が連なります。その代表が駒ケ岳で、断崖絶壁に何本も滝が流れ落ち冬には100mのつららが下がる。駒ケ岳から鬼ヶ面山、鋸岳と尾根縦走のルートがあり雨飾山に続きます。途中の分岐をシゲクラ尾根へ進むと金山、焼岳を経て、火打山へ続く。この山域は地元の方が登山道を整備していますが、難所が多く気が抜けない。糸魚川三峡パークからと大神堂、雨飾温泉に入山口があります。かなり厳しいルートなのでガイドや上級者と登り、単独では登らないようにしましょう。 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 駒ケ岳（こまがたけ） | 鬼ヶ面山（おにがつらやま） 右 鋸岳（のこぎりだけ） | |||||||||||||||||||||||||||||||
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| 黒姫山 Mt.Kurohime 2,053m |
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黒姫山は中央にある御巣鷹山の外輪山で太古の火山。火口原にはオオシラビソやコメツガの原生林や笹原があり、いくつもの池もあります。登山道は東西南に4本。最短は黒姫スキーパークからですが入園料がかかります。リフトで(夏は7月から運行)姫見台手前まで行き、越見尾根を登り黒姫乗越分岐を左に行き小泉登山道という滑りやすい急峻な道を2時間弱で山頂です。山頂から下り、池を回って黒姫乗越で合流する1時間弱の周回ルートもあります。おすすめは戸隠牧場先の入山口から古池を回り、分岐から新道を登り2時間半で山頂。妙高高原の笹ヶ峰牧場に出る林道途中の分岐から西登山道を登ると2時間弱。表登山道はやや荒れていますが、見どころも多い。 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 黒姫山（くろひめやま） | 火口の笹原 | |||||||||||||||||||||||||||||||
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| 飯綱山 Mt.Iizuna 1,917m 霊仙寺山 Mt.Reisenji 1,875m |
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長野市の北にそびえる飯綱山は25万年前に活動した成層火山。古くからの信仰の山でもあり、正しくは飯縄山。稲荷信仰の発祥の地とも言われます。飯綱高原の一ノ鳥居から入る南登山道、戸隠中社から入る西登山道。北西の戸隠キャンプ場からのルート、霊泉寺からのルートなどがあります。南登山道は十三の石仏があり駒つなぎの場、天狗の硯石、千日太夫屋敷跡などの史跡も多い古道。山頂は南北に長く、飯綱神社のある南峰から尾根を10分ほどで石塔が建つ山頂。独立峰なので山頂からはアルプスや戸隠連峰 北信五岳など360度の眺望が。山頂から北へ尾根続きの霊仙寺山へは1時間弱。 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 飯綱山（いいづなやま） | 霊仙寺山（れいせんじさん） 右 瑠璃山（めのうやま） | |||||||||||||||||||||||||||||||
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| 高妻山 Mt.Takatsuma 2,353m 乙妻山 Mt.Ototsuma 2,318m |
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高妻山は戸隠連峰の北端にあり、この山域の最高峰。ルートは戸隠牧場から沢筋を登って、氷清水という唯一の水場の先一不動非難小屋の分岐を右に。この辺から高妻山が見え始めます。分岐から1時間で五地蔵岳。その先はアップダウンの連続で、山頂手前にきつい登りがあります。どういうわけか戸隠連峰の中でこの山だけが百名山になっています。山頂からは白馬連峰も良く見えます。さらに尾根を１時間登る乙妻山の方が視界が開け、遠望がききますが登山道は荒れています。
最近戸隠牧場から五地蔵山先の尾根まで新しいルートができました。 |
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| 高妻山（たかつまやま） | 乙妻山（おとづまやま） | |||||||||||||||||||||||||||||||
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| 戸隠山 Mt.Togakushi 1,904m |
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長野市の北西にそびえる北信5岳の一つ戸隠山は、古くから山岳信仰の山として信仰を集める戸隠連峰の主峰。登山道は戸隠牧場から一不動、九頭龍山を越えて行くルートが初心者向け。奥社参道を3キロ歩いて社殿横からのルートは、急登坂を登り百間長屋という岩壁を過ぎると鎖場が連続。山頂手前の稜線の蟻の塔渡りは両側が切り立ったナイフリッジを越える屈指の難所で熟練者向け。巻き道もありますが、どちらも気が抜けません。ピークの八方睨みからの眺望は抜群。山頂はもう少し先にあります。西岳方面に下るルートに迷い込まないように | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 鏡池から見た戸隠山（とがくしやま） | 最大の難所 蟻ノ戸渡り | |||||||||||||||||||||||||||||||
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| 戸隠西岳 Mt.Togakushinishi-dake 2,053m |
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戸隠山の西にある西岳連峰は5つのピークを持つ切り立った岩峰群。かつてはルートがいくつかありましたが、現在はルートは1本。戸隠山の八方睨に西岳への分岐があり、急な絶壁を降り、たくさんの鎖場の先に本院岳、第1峰、西岳と続きます。第1峰から先は今はルートがありません。1峰に登るP1尾根ルートは上級者でも手こずる難ルートでしたが廃道になりました。ロープやハーネスは必須で初心者や経験者でもガイドなしで行くのは絶対止めましょう。 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 戸隠西岳（とがくしにしだけ）連峰 | 右本院岳（ほんいんだけ） 奥が西岳 | |||||||||||||||||||||||||||||||
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| (C) スタジオかんな アウトドア登山ガイド 2002- |