要旨
定年直前、５９歳の時に初めて国外マラソン大会（１９９３年にホノルルマラソン大会から）に参加完走をはたしてから
毎年のように海外マラソン大会に参加してきました。ホノルルマラソンは１4回目、バンクバーマラソンは６回の経験です。
今回の第３５回記念ホノルルマラソン大会（０７’１２月９日開催）の様子を中心にまた終了後のオハフ島のハイキングなどの経験を報告します。


第１日目（１２月４日（火））曇り時々シャワー
午前８時２０分、ＡＮＡ：１０５２便は無事ホノルル国際空港に安着しました。峻雨の出迎かいです。１１月２８日からホノルルは
天気がわるくせっかくの滞在なのに残念です。

通関が無事終ってホノルル国際空港の到着ロビーにでました。
今回もおせわになる手配旅行会社「（株）カナデアンネットワーク：マラソンデスク」の柴田尚仁さんが
出迎いいに待っていてくれました。これからワイキキにある宿泊先ホテル：ワイキキバニアンコンドミニアム
（ASTON AT THE WAIKIKI BANYYAN)に向います。


バニアン�U棟です。３８階で各部屋はオーナーが所有しています。
上階層の部屋は４千万台といわれてます。

バニアンでは�U棟３６階の１３号部屋を取ってくれました。
この写真は１２月１２日の天気が回復したワイキキ山側の部屋から見える風景です。

１３号部屋は角の部屋なのでダイアモンドヘッドからまさに昇る朝日が
見られます。（午前６時２５分ごろです）

コンドバニアンはマラソンランナーにとって快適です。
柴田さんの部屋バニアン�U棟１２階０１号室におじゃましました。
�U棟はオーナーの部屋ですのでレイアウトは異なります。
ホノルルでの第１日目の仕事は午後３時のチエックインまでの時間の使い方です。
バニアンの隣地の公民館広場での朝市フリーマッケトで野菜類の食料品の買出しです。
火曜と金曜日の朝に二軒の出店がでます。
それからアラモアＳＣに出かけます。シテーホールでシニアパスの１２月のステカー＄５を購入します。
これで滞在中はバスは乗り放第です。たすかります。
アラモアナＳＣ内の１レベル、シアーズのそばにフードランドスパーマーケットがオープンしました。

新鮮で安いみんな利用しているそうです。
帰りにワイキキに戻ります。ワイキキショピングプラザビルの地下一階に
ＶＪデスク　ホノルル＆ホノルルランジがありＶＩＳＡカードを提示するだけで
休めます。インターネットの利用、日本からの直送新聞、週刊誌などソアーでゆっくり
読めます。ジュース缶もフリーでショピングのあとの一休みに利用させてもらってます。



第２日目（水）曇り時々シャワー
マラソン当日まで４日間、毎朝のジョギングを日課としました。今朝の新聞ホノルルアドバイザーではハリケーン並みの強風で
ハワイ各島に停電や土砂災害がでて学校も休講、ゴルフ場もクローズです。
今朝のジョギングコースはカピオラニ公園からダイヤモンド峠までカラハＡＶＥを往復します。

ダイヤモンドの峠です。帰りの４０ｋｍ地点手前の展望広場です。
曇天で海が荒れているのがわかります。

公園内のバニアンツリーの大木が倒壊していました。
今日からホノルルコンベンシヨンセンター（マラソンエキスポ会場）で受付がはじまりました。

会場前の巨大なハワイ男性のモギュメントのシンボルを指してます。

受付でゼッケンと靴紐につける計測チップ（AVSER/ENHSON)
を受け取ります。
シニアのボランテアの方が受け付けを担当しています。

エキスポ会場で有森裕子（バルセロナオリッピク２位入賞）さん
の握手会で声をかけました。

ＤＣコーナーでの記念写真です。

アラモアＳＣの屋上パーキング上にサンタが立ちます。

コンベンシオンセンターからアラモアＳＣまでは歩いて２０分です。途中にドンキホ―テイ（旧ダイエイ）があります。
アラモアＳＣには大勢の観光客がみえ、バス停はトロリーバスの乗り継ぎ場にもなっています。


ワイキキビーチマリオットリゾートのマラソンデスクが立ち上がりました。
現地ツアー会社はデスカバリーツアー社でテント村設営から弁当手配、スタートのアラモアＳＣまで
バス手配、空港での手配など、滞在中の細かい手配など面倒をみてくれてます。

第３日目　１２月６日（木）
マラソン協会の準公式競技であるHonoluluMarasthon Ｌegends of Running５Ｋが
カピオラニ公園の周遊を２周する５ｋｍのミニマラソンが開催されました。
マラソン当日の調子を確認するための役に立つ大会です。従来からオハフ島在のマラソン愛好者のためのランニングですが
当日朝７時から受け付けでだれでも参加ができます。

今日は５００人ほどのランナーが夫々のペースでジョギングを楽しんでいました。

今年の参加は黒沢さんと青柳さんです。

ニューヨークマラソン参加シャツのランナーの後ろに並びます。
この競技には過去の栄光のランナー、フランクショター選手（１９７２年オリンピック金メダル）アルベルトサラザー選手（世界記録保持者）
など５名が親善参加して盛り上げてくれました。わたしは３７分で完走です。

カピオラニ女王さんから祝福をうけました。

第４日目　１２月８日（金）　曇り
今日から続々マラソンランナーがホノルルへはいりワイキキは日本人観光客でにぎわってきました。

バニアンの３００ｍ先にワイレア運河があります。
ジョギングの仲間が早朝から走っています。今朝は運河沿いにアラモア方面に走り、イリカイホテルから海岸にでて
ワイキキ海岸まで砂浜の感触をたのしみました。
やっと虹がみられました。天気は回復にむかっています。



ダイアモンドヘッドとワイキキ海岸をバックに

第５日目　１２月８日（土）晴れ
いよいよ明日が大会です。２日ほど寝汗をかきましたが早寝早起きでハワイのリズムに調整してきましたので
準備はＯＫです。今朝のジョギング調整はアラワイ運河とアラワイゴルフ場、アラワイ公園一周の
わたしのお奨め１２ｋｍコースです。

アラワイゴルフ場です。市営ですので先客優先で安くプレーできます。
今朝はフエアウエーは水たまりが残り閉場です。

マラソンランナーにとって前日の食事は重要です。去年までは遠藤さん達とイタリアンレストラン・アレンチイノで
スパゲッテイをランチしました。今日はバニアンで朝食はナポリアンスパゲテーをご馳走になりました。


午後４時にわたしたちのマラソン仲間はマラソンゴール地点カピオラニ公園内のテントに集合して
顔合わせと情報交換をしました。最長年齢ランナーは七十三歳のわたしで参加回数も１５回とみんなから
尊敬をあつめています。



恒例のＦＩＮＩＳＨゲートまえで記念写真です。

ツアーデスクに戻って明日早朝に食べるお弁当をいただきます。
今晩は午後８時にはベットに横になります。


第６日目　１２月９日（日）マラソン当日　曇りシャワー　午後から晴れ
午前２時のモーニングコール、朝食をとって午前３時２０分にデスクに集合です。

ホノルルマラソン常連のシニアランナーで私を除いて
右から高橋さん（５時間）鈴木さん（３時間）間宮さん（４時間）の仲間
（アラモアナホテルでトイレ準備）ここからスタート地点まで１ｋｍウオーク移動です



先導のパトカーに試乗させてくれました。午前４時３８分
この時点ではまだ余裕でしたがこの後シャワー５分間でびしょびしょの
スタートを迎えることになります。４時５５分花火があがっていよいよスタートです。





５時にスタートです。わたしは３分後スタートラインを通過です。道路はぬれています。スリップを警戒最初の１ｋｍは８分です。
気温は２５℃、湿度は８５％、すぐに汗がでます。５ｋｍは４２分、ちょうど９ｋｍ地点のワイキキマリオットホテルまえで
応援団が私たちを待っていてくれます。６０分経過。

行ってきます。９ｋｍ地点まもなくカピオラニ公園入り口です。ホノルル動物園脇で１０ｋｍ、１時間１８分通過です。

ダイアモンドヘッドの登りは慎重にダイアモンド・ヘッドRdとアロヘアAVの交差点から
左折してダイアモンドヘッドをまわるようにカハラモールの街へ向かいます。
もう先頭ランナーのケニアのトロツサ選手がゴールへ疾走していきました。
午前７時を過ぎて、１５ｋｍ地点の時間は２時間１８分２２秒と掲示されています。

１７ｋｍ地点からカラニアナオレＨＷＹにでます。ハワイカイの街まで７ｋｍ続く単調な直線ロードです。
折り返してくる先頭軍団のしっかりした走りに感心ばかりしておられません。



ハーフ地点を３時間１８分で通過しました。ハナウマベイのあるＫＯＫＯHeadがみえてきました。

KAWAIHAEロードへ左折してハワイカイの高級住宅街を一巡してまたＨＷＹに戻ります。

２４ｋｍ地点でいつもストレチイングのため５分ほど休みます。

３０ｋｍまで来ました。４時間５７分４１秒の掲示です。残り１２ｋｍです。
１時間６ｋｍのペースで７時間ゴールですが日差しも出てきてこれからが
疲労がでてきます。「あきらめない！歩かない！」気合を入れなおします。




やっとダイアモンドヘッドまでもどってきました。
心配して柴田さん征矢さんが迎えにきてくれます。ありがとう。
あとは下りです。４０ｋｍの掲示は６時間４９分４３秒です。

カピオラニ公園にもどりました。
若松心深ちゃん（１歳８月）とママさんランナーとおばあさんが
私を待ってくれました。涙がでます。

黒ちゃんあと一歩がんばれ！



マラソン朋友の間宮さんが撮ってくれました。

若松さんが走って撮ってくれました。
ゴールのカピオラニ公園にもどってきました。あと７００ｍです。

有森裕子さんまでが私を待っていてくれました。感激です。ありがとう！

ゴールです。７：１４：４１　去年から１０分改善できました。

のらくろ親父がんばったね。

完走シャッツとメタルをもらってリンゴとケーキをボランテアの若者からいただきます。

テントでは先にゴールした仲間が笑顔でわたしを迎えてくれました。

カナデアンネットワーク・マラソンネットワーク　ツアーの
参加の皆さんと完走記念写真です。
やっと晴れてダイアモンドヘッドが輝いてます。

のらくろ親父応援團のみなさんとありがとう！

これからバニアンへ戻ります。カピオラニ公園の芝生は田んぼ状態です。午後１時３０分
スタートして８時間半まだランナーは続々ゴールしてきます。
最終ランナーがゴールしたのは１４：５４：１２すでに午後８時でした。
大会公式計測記録では２０６９２名が完走となっていますが私を含め３５００名以上のランナーの記録が
記録されておらず推定ですが２５０００人のランナーがゴール、わたしは１７０００番台でしょうか。
日本人は男子が６位、女子は２位でゴールです。優勝は男子AmbesseTolsa（ケニア）が2:17:26で２連勝、
女子はロシアのAlevtina Biktimirova（２５歳）が2:33:8で初優勝しました。

マラソンをおわってリハビリ
マラソン後のリハビリは大切です。わたしのお世話になっているコンド・バニアンの６階のレクリエシオンフロアーに
あるプール、ジャグジ、サウナで癒します。「自分を褒めてやりたい」有森裕子さんの言葉をわたしの足にも

マラソンの翌日にアラモアＳＣ近くのフアイテン・ショップ・アラモアナへ出かけます。


居たんだ足の太ももにチタニームニームテーピングとローシオンを
塗布していただきました。おかげでマラソン後のハイキングも
快適に過ごすことができました。


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