今年もマラソンの締めくくりはやっぱりホノルルマラソンです。１９９３年（平成５年）５９歳の時に
第２１回ホノルルマラソン大会で６時間１４分で完走してから毎年参加して今日を迎えました。
満７２歳古稀を過ぎた老人で、毎年完走時間は７時間台になってまいりましたが、
マラソンを始めて国内外の大会ですべて完走、今回で３８回目の完走を達成したことになります。
「自分を褒めてあげたい」これは有森裕子さんの名言ですが今の私の心境です。
このＨＰはマラソン大会の様子を中心に９日間オハフ島ですごした海外滞在日記というスタイルで
報告いたします。

出発までの準備
ツアー会社の選択
今回からカナデアンネットワーク　マラソンネットワークデスクにお願いしました。
TEL03-3593-8090 FAX03-3593-8070
担当デスクは柴田さん：走る添乗員として長年にわたりお世話になってきたマラソンコジネーターです。

フライトの手配
次に重要なのはフライトの手配です。昔はホノルルマラソンにあわせて臨時便が運行されましたが
現在はありません。わたしはマラソンツアーより早く出かけ遅く帰国する計画をたてデスクにお願いして
手配していただきます。ANAの国際線・ハワイエコ割２８・７WEBです。このチケットは取り消しはできませんが
座席は往復確保されていますので安心です。
今回は往き路はNH1052便　NRT２１：００発ホノルル着０８：５０
復路はNH１０５１便　ホノルル発１０：１５　NRT着１４：１５

第１日目１２月５日（火）ホノルルに到着
日本時間では６日（水）の早朝４時、ホノルルでは１９時間の時差があるので５日の午前９時です。
気温は今朝は２５℃、花と樹木のあまい香りがしてブルースカイです。

ちょうど雨期に入りワイキキの海岸も人の出は少ない感じがします。

９日間滞在するホテルはコンド・ワイキキ・バニアンです。ホノルルマラソンゴールのカピオラニ公園に近接しています。
今回も�U棟３６階１３号部屋にアレンジいただきました。部屋からはホノルルの山側住宅街とハワイ大学が展望できます。

部屋からの展望です。ホノルルのシンボル虹がかかりました。

ホノルルの交通機関の代表はTheBusです。わたしは７２歳ですからシニアパスを所有しています。（１０＄/４年間）
マウンスリーステッカー（５＄/月）を購入すためにアラモアナSCにあるサテライトシテイホール内のバスセンターにでかけます。
これで滞在中はバス乗り放題で移動できます。ホノルル市はシニア老人に対して優しい市です。

waikiki のインターナショナルマーケット内にある新鴻香港小舘で簡単な夕食をとります。４品の中華を選んで６＄です。


第２日１２月６日（水）晴れ
ワイキキはやっぱりショッピングです。今日はアラモアナ地区に出かけます。アラモアナS/Cの前のアラモアナ通りがマラソンのスタート地点です。
ワード・ウエアハウス、ビクトリア・ワードセンター、アラモアS/Cと最近オープンしたウオールマート、今年ダイエーから替わったドンキホテーなど
近接しておりまます。ごごからマラソン本部のあるハワイ・コンベンシヨンセンターで登録を済ませゼッケンを受け取ります。
わたしはランナーズルートショップでサンカニ-のランニングシューズを購入してこれでホノルルを走ります。

ワードウエアーハースにあるランナールート店

１０月に開店したドンキ・ホーテの店

ホノルルマラソン本部のあるハワイ・コンベンションセンターです。

会場の半分はバケット・ピックアップ会場で本人選手しか入場できません。
登録をすませシューズに装着するチップをチエックするとCRTの画面にゼッケンNOと氏名が景示されます。

おわってとなりの「マラソンエキスポ」会場を廻ります。メインスポンサーのナイキコーナー、アミノバイタル、JCBを初め１０４もの
ブーツでランニング関連のPRと販売があり勉強になります。

わたしはファイテンハワイショップのブーツのデモで膝当てのテーピングを無料でやっていただきました。
はがれにくくマラソン当日まで保ちます。体重オーバーの私にはランニング中の膝の痛みは致命傷になります。

わたしの参加したツアーデスクが今日からワイキキビーチマリオットリゾートにオープンしました。
日本人のマラソン参加者は１万５千人、どのホテルもマラソンデスクが開設されムードはマラソンモードになります。

第３日目１２月７日（木）晴れ
ホノルルマラソン本部が主催する行事に2006Honolulu Marathon Legends ５KMがあります。カピオラニ公園を２周するランニングで５００人以上の
ランナーが参加します。往年の有名なランナー・フランクショーター選手らが参加するたのしい行事でマラソンの調子を整えるのにいいランニングで、わたしは36分でゴ―ルしました。４２ｋｍをこのペースで行けば５時間台でゴールできるのですが。

スタート時間は朝７時４５分です。５分前に招待ランナーが並びます。和やかな雰囲気が好きです。

私のゴールを柴田さんらが待っていてくれました。計測時計は３６分５８秒を示していました。
今日は真珠湾攻撃の記念日でTVはアリゾナ記念館での記念慰霊祭の様子を放送しています。
戦時中に集団学童疎開の経験のあるわたしの世代には気の重い一日となりました。

第４日目１２月８日（金）晴れ
マラソン大会まであと２日、ゴールのカピオラニ公園にもテントが立ち上がりました。今日はランナーがホノルル入りするピークです。
日本のランナーだけでなくカナダ、アメリカ本土からも参加されます。
ワイキキのメインストリート、カラカウア通りにあるナイキショップ前にマッサージのコーナーがオープンしました。
今日は初日で３０分待ちで１０分ハワイ式のもみもみマーサージを若いハワイ美人にしてもらいました。感謝です。

ナイキショップ前で撮影が行なわれていました。翌年の１月にTBSからホノルルマラソンのドキュメントが放送されます。

マサージボランテアの皆さんには大感謝です。

第４日目１２月９日（土）晴れ
いよいよ明日が大会です。天気は晴れ時々くもりのマラソン日よりが期待されます。ワイキキはマラソンランナーたちであふれています。
サブランナーのN夫妻、S夫妻さんに同行させていただきランチはワイキキにある
イタリアン・レストラン「arancino」本店（255BeachwalkHonolulu/(808)923-5557)で
パスタ・海の幸のスパゲテイspaghetti alla pescatore(＄２１．６０）をいただきました。

アランチーノさんではホノルルマラソンに協賛してここで食事したランナーのうちで上位から＄１００もの
食事券（２年有効）がいただけます。（HonoluluMarathonArancinoPrizeApplication)

いただいた「海の幸のスパゲテイ」です。
それからハワイ・コンベンシオンセンター（「マラソンEXPコーナー）にでかけました。
ランナーであふれています。浅井エリコさん（ベテランマラソンランアーでホノルルは毎年入賞しています）の
マラソンゼミナーが開催されていました。

いよいよ明日にせまりました。

右が浅井エリコ講師です。
夕方カピオラニ公園テント村でツアーの皆さんと直前に顔あわせと遠藤さんから
完走のノウハウを丁寧にレクチャーいただきました。午後６時には部屋でおにぎりをたべて
午後９時にはベットに横になります。経験から寝不足は最大の敵です。


第５日１２月１０日（日）晴れホノルルマラソン当日になりました。
今年の大会は２５，０２２人がスタートして２４，５７７人がゴールしたと報告されました。
わたしは７：２４：２４で完走できました。
順位は２０、６６８番/24,577人、年齢７０歳〜７４歳のランクでは１２７番/171人
ハーフでのラップは３：２４：４１でした。
わたしのマラソン哲学は「Aloha spirit]です。
A:歩かない、あきらめない、がんばらない、ゴールする
L：Love大会をささえてくれるボランテア、応援の皆さんに感謝
O:OYAJI・Spirit（Old Boy)のらくろおやじ精神
H：Honolulu Aloha!!
A:ありがとう！！


ホノルルマラソン部門には車椅子部門Wheel Chair)があります。午前４時５５分にスタートします。
スタートラインに着く選手を
ランアーたちが道を広げて拍手で迎えます。いつもダイアモンドの上りでゴールする先頭選手をむかえるのですが
今回は私がおくれて会えませんでした。日本の副島正純選手が２連勝をかざりました。

スタートラインに計測マットと測定機材が設置され調整されてます。２万５０００人のランナーが通過していきます。

スタートラインでの私の貴重な写真を藍さんが見つけて撮ってくれました。ありがとう。
今回は５ｋｍごとに通過時間を記録しました。

最初のエイドステーシオンを通過します。コップをとるのもたいへんですが滑らないように
通過するのもたいへんです。喉が渇かなくともこまめに吸水を心がけます。
5km:44分
10km:1時間32分

ダイアモンドヘッドにきました。ちょうど日の出です。走ることより日の出を撮るランアーが大勢います。
復路にはまもなく先頭ランナーが戻ってきます。昨年は１位と２位の選手かデッドヒートで通過していきましたが
今年はエチオピアのアンベサ・トロッサ（Ambessa Tolossa)選手が初優勝２時間１３分４２秒でで通過していきました。

１５ｋｍ：２時間２２分通過
ダイアモンドヘッドを半時計方向に半周して下りのカハラモールの住宅街に入ります。
１０年まえはわたしは１時間５０分で１５kmを通過できました。この時点での３０分の遅れは堪えます。

この時点ではほとんどのランナーはジョギングで進んでいます。

毎年早朝からカハラモール住宅の皆さんが演奏して応援してくれます。ありがとう。

１８km地点でカラニアナオレ・ハイウエーにでます。復路を３、４時間ランナーが走りすぎていきます。
やっぱりこの時間で完走できるランナーはきちんと走り込んでいます。わたしは感心している余裕はないはずです。
往路ハイウエーの終盤でハーフ地点を通過します。この時点の計測は正式記録は３：２４：４１です。
春の日立さくらロード・ハーフでの記録は３時間でしたから３０分も遅れています。
全コースを走ることを信条としているわたしでもハーフは３時間で走らないと反省しながら進みます。

もうすぐハワイカイの周廻コースにはいります。まだ半分です。そろそろ歩きだすランナーがでています。

５時間台の完走ランナーと行き過ぎます。昔はわたしもこの中にいました。
ハワイカイを周遊してふたたびフリーウエーにもどりました。
ここでわたしが会いたい人がいます。キャロステックアダムスさんです。
去年の写真を渡してまた来年の再会を約束します。




30km地点まできました。掲示は５時間６分５３秒を示めしてます。気温は２６℃、実はこれからの１２kmが地獄です。
がんばれ！のらくろおやじ！


35km地点です。５時間５分です。ほとんどのランナーはウオーカーですが私はジョギングを続けます。
道端で休息手当てするランナーも多くなります。
中央にカハラモールのマンションの建物がみえるとほっとします。

やっとダイアモンドヘッドのピークまで戻ってきました。
柴田さん間宮さんが心配してラストランナーを出迎えてくれました。ちょうど７時間経過しています。

４０km地点最後の計測ボードです。７：０４です。なんとか７時間３０分を切ってゴールしたい。
下りは足にきます。

あと５００mゴールがみえました。ほとんどのランナーは歩いてます。
汗か涙かいつも感じるゴールでのぐしゃぐしゃの髭顔をたたいてわたしは７時間２７分台でゴールしました。

のらくろおじいちゃんおかえりなさい！！

ゴールしてわたしは座りこんでしまいます。完走できたことだけが満足です。
「歩かない・あきらめない・ゴールする」自分に賭けた約束をはたしました。


やっとテント村につきました。バイキング方式でカレーから巻すしおそば、フルーツと豪華なランチです。
午後１時ちょうどスタートから８時間が経過しました。
全員の記念写真をそれぞれのデジカメで撮りあい後日、CDRで思い出写真をツアー企画会社からいただきました。

ランナーの皆さんもウオークの皆さんも応援の皆さんもご苦労さん


ホノルルの新聞「ホノルルアドバイサー」に掲載されてマラソンの記事です。

完走記念シャツです。わたしへのご褒美です。


完走祝賀夕食会です。今晩はS.KING通りにあるSushi King(８０８）９４７−２８３６でマラソン仲間とたのしいひとときを
すごしました。＃４BUSで２０分でユニバース通りとキング通りの交差点で下車して徒歩５分です。

すしがメインで定食は５品選べて価格は＄２２と手ごろの値段で楽しめます。

第６日目１２月１１日（月）
大会はおわりました。今日明日とランナーの帰国がピークを迎えます。
私たちは今日から３日間ホノルルに滞在して観光・ショピングを楽しみます。
今回の滞在でいままで行ったことのないバス路線の観光を楽しみます。
折角のシニアパスを有効に使って。

このシニアーカードは０４’に購入しました。４年間有効で＄１０です。DEC 06のステッカーが＄５です。
これで一ヶ月間はバスは乗り放代です。
今日はオハフ島の西海岸の海岸伝いの景勝地MAKUAまででかけます。ここには高級リゾート地として有名なシュラトン・マカハC.Cが
ありました。

オハフ島はほんんど全島をバスでいけます。遠方にアクセツされるバス発着点はほとんどアラモアナS/Cバスタミナルからです。
ワイキキからは＃８バスでトランスフアー（乗り換え券）で＃４０のMAKAHA行きに乗り換えます。私たちは以前からパールシテー・アリゾナ記念館には
この路線でいきましたがMAKAHAまでは初めての経験です。今車社会で自家用車を利用する島民はおおいですが年寄りや生徒たちの重要な
足になっています。

バスを待つ赤ちゃんとおかあさん

バスの中のかわいい女の赤ちゃんです。
バスはパールシテーを過ぎやがてワイパウの街を過ぎるとハワイアン・ウオーターズ・アドベンチャー・パークに立ち寄ります。
KAPOLEIからNAKAKURIへMAKUAまで海岸線に並行して走ります。

NAKAKUL付近の海岸線です。（バスのなかから）
バスはMAKUAから引き返しとなります。路肩に止まって時間調整をしています。


右側に折り返し地点のバス停があり乗客がまっております。
わたしたちは来た道をMAKAKIROの街のT,CまでもどりここからエキスプレスCに乗り換えます。このバスは
H1高速道をノンストップでシテイまでくるのでたすかります。

マラソンの道で見たクリスマスツリーで飾られたシテイホールの飾り付けを見学してゆうがたにはバニアンにもどりました。


今晩はイマナス亭でご苦労会を開催します。ご主人は名古屋出身の板前さんでだされる日本料理は保障つきです。



第７日目１２月１２日（火）
ホノルル滞在も残り２日になりました。ホノルルマラソン関係者も今日で大半が帰国でワイキキは静かになりました。
今日のThe busの調査はRoute6 Pauoa/Woodlawnです。


ちょうど中央の丘稜地帯にひろがる住宅地帯です。

バスは住宅街にはいります。道の片側は自家用車のパーキングでうまってます。

第８日目１２月１３日（水）
今日はホノルル滞在最終日です。初めあれば終わりありです。
最終日はアロハタワーでランチです。

アロハタワーの展望台から見たアラモアＳＣ方面です。マンシヨンの建設ラッシュが進行中です。

ちょうど子供達のクリスマスショウが開催中です。かわいい。

Gordon Biersch レストランには数年通っています。ピザはお奨めです。
さて今日最後のTheBusの旅はRoute14でＫａｈａｌａの街です。ちょうどホノルルマラソンのゴールからの逆運行ルートで
苦しかった後半のルートをおもいだします。そして最後はRouto1です。DowntownからHawaiKaiにいたるホノルルの最大のバス路線で
市民・学生の足になっています。



うつくしい街ハワイカイにきました。

ハワイカイはホノルルの高級別荘地として開発がすすんでいます。
ここでバスはいったんストップして時間調整してダウンタウンに戻ります。
今回のバス調査で次回のオハフ島エコーハイキングコースの行き方が把握できました。大収穫です。

第９日目１２月１４日（木）はれ
ハワイ滞在中はおおむね天気にめぐまれました。滞在期間は９日間とわずかでしたがマラソン仲間と
バンクバーから応援にきてくれた向井フアミリーにもお会いできました。またお会いしましょう。
ホノルル空港タミナルではボランテアのハワイアンの踊りが最後のショウになりました。マハロ！
帰国のＡＮＡ１０５１便が見えます。またいつかハワイではしりたい。



ハワイのおみやげは０７’のカレンダーです。


そしてハワイは太った女性がもてる国です。

またきます。

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