残暑お見舞い申し上げます

いゃ〜〜　毎日暑いですね！

余り更新しないと忘られそうなので久々の更新です　(^_^;)
6月、7月と色々と行ったのですが余り良い写真が無かったのでそのままになっていました。
6月は芸人さん”３３４”の単独ライブを新宿へ見にへ行ったり、7月は旧友O嶋と等々力渓谷へ行ったりしていたのだ。
9月にまた”３３４”のライブがあると言っていたけど、寿里ちゃんも先日あった時9/28に渋谷でコンサートがあると言っていたなぁ。
多分同じ日ではないかと思うけど・・・・

等々力渓谷は駅前から歩けるのであるが、700m程度であるが東京とは思えない雰囲気であった。
この辺りに住むのも良いと思うが、蚊とかが多いのではないかと思うね。
事前に調べておいたのであるが、等々力からちょっと歩いて”サザエさん通り”を通って桜新町まで行きもんじゃ屋「焼古無門」へ行く予定である。
先日のYahoo情報で載っていたので行ってみたかったのである。
桜新町までは日体大を経由して行くのであるが、住宅街のこんな場所にあるのかと思われる所であった。

まぁ、正直もんじゃはこんなもんかなぁ〜〜と言った感想である。
もんじゃやお好み焼きを食べる雰囲気ではないよね。
ちょっとお洒落過ぎである。

この後は2年前程、先輩のO津さんと行った三軒茶屋のスナックへ行ったのであった。
何とこの叔母さん私の事を覚えていたのである。
流石！！　この叔母さんは記憶力が良いのであった。
また、近くへ行った時は寄らせて頂きます。

今月に入ってからは以前の会社の同期のK原君、先輩のM本さんと新宿で飲み会である。
K原は現在小田急線沿線の会社へ行っているので新宿経由で川口の家に帰るのである。
飲み会は何時も小田急新宿改札で待ち合わせをしてから、大ガードの居酒屋である。
M本さんも先日の上司I藤氏のお通夜でお会いして以来である。
また、長野・伊那市より毎週帰ってくるI井さんとも合流予定である。
さすがに到着は21時過ぎで着いたら電話してくるのである。
M本さんもちょっと太ったのではないでしょうか？
以前も働いていた同じビルで会ってからそのビル（九段下）から家まで歩いて帰る事を繰り返していたのである。
M本社長は忙しい身分なので、中々一緒に帰ることは出来なかったが良く歩いた思い出があるのだ。
I井さんも到着したが一時間程で散会となったのである。
I井さんは此れから鎌倉へ帰らなければならないのだ。
最終ギリギリだそうである。
今度は、年末に伊那のテニス忘年会でお会いしましょう！？？

次の日予定通り、旧友N原と等々力渓谷へ一緒に行ったO嶋と浅草にある焼き肉屋「本とさや」へ行って来たのである。
後から、旧友のM月も合流であった。

- 浅草　本とさや -

N原が以前から常連のお店である。
私も大分前に行った事があるが久々であった。
炭火焼との事もあり、今までで食べた焼き肉で1、2位を争う美味しさである。
残念なのが座敷しかないのである。
ちょっと関節が固くなって来たせいか、座敷に長時間座っていると痺れてくるのである。
それ以外は万点のお店である。
またちょっとクーラーが効き過ぎていて帰りは体が冷え切ってしまっているのである。
真夏に炭焼きなので我慢しなければいけないのである。

その後、鴬谷にある歌うパブで毎週土日は80年代の曲を流すディスコになるのである。
店長とN原が知り合いで焼き肉を食べてからその店に集合である。
集合とは寿里ちゃんがアルバイトをしているお店

天ぷら居酒屋　「天昌」

のママや後から店主が来るのである。
ママの知り合いなど30名が来るそうである。
流石お店をしているだけあって顔が広いのである。

ちょっと分かり難い場所なので、知り合いと最初は行かないとたどり着けないね。
15名も入れば一杯になってしまうので、電話での予約をした方が良いとの事である。
私は何時もO嶋にお願いをして両国駅から一緒に行くのである。
店主は築地の仲買人をしている関係で、刺身も安く美味しいのである。
是非とも行ってみる価値はあると思う次第である。

やはり久しぶりに書くとまとまりがつかないね。
後、最近は自転車をAmazonから購入したのである。
安物であるがルノーの「CRB7006」である。

最初に乗ってみたの時は、体力の無さに愕然としたのである。
昔のイメージであればすいすいと行ける所であるが、前に全然進まないのである。
しまいには汗びっしょりになり登り坂では下りて押して上るのである。
お尻も痛くなる始末である。
少しづつ慣れていけば良いと思っている。

また、世界一受けたい授業でやっていた”胆汁酸ダイエット”なるものを実行中である。
体重は余り変わらないが、内臓脂肪が減少するそうである。

・大麦ご飯
・杜仲茶
・マイタケ
・指で腸をマッサージ

の4点だそうである。

早速、楽天で押麦を注文して、近くのスーパーで杜仲茶とその都度マイタケを購入するのである。
一か月近く実行しているが、最近何と体脂肪が10％台になっているのである！！

今までは、30％超えていたと思うが此れもこのダイエットの効果？？なのであろうか。
自転車は購入して間もないのでそれ程の効果は無いと思う。
同じ体重計で測定しているので体脂肪が減っている事は確かなのである。
もう少し続けて経過を報告したいと思うのである。

てな事で、皆さま　まだまだ暑さが続きそうですがお体をご自愛下さい。