ｋｏｄｏｕｓｉｋｉ

小洞氏が指導した①②の部分は追試である。今までの論文に学んだのだ。
私たちが「小洞式』と呼んでいるのは③の部分である。これが小洞氏のオリジナルである。
縄を首にかけて下の図のように両手で縄を持ち、グリップの部分を回転させるのである。
(下図参照。グリップから２０ｃｍ～２５ｃｍ位のところをもって回す。慣れてきたら３０ｃｍくらいでもいい）

今までロープの部分を二つに切って回す方法はあった。しかし、グリップ側を回すという方法は考えたことがなかった。やってみるとグリップが適度な重さとなって回転がしやすいこと、ロープの回転の状態が自分の目で確かめられることなどの利点がある。
　私も二重とびが連続してできないのだが、その原因が左手の縄の回し方がうまくいかないからだということがはじめてわかった。

	ポイント	指示
①１回跳んだ後、ドンと座り込んでしまう	○足の裏の前半分で跳び、前半分で降りる。（１０秒） ○ひざをやわらかくするために降りるたびに軽く曲げる（１０秒）	「足の音をさせないように、足の裏の前半部分だけを使って跳ぶんだよ。」「ひざに入っているバネを使って跳ぶよ」
②背筋が曲がりどんどん後ろへ下がってしまう	○リズムを良くする為に１回ジャンプをすると度に、２回手をたたく	「『トン、パンパン』のリズムで跳ぶよ。全員の手の音を合わせよう」
③跳び縄が速く回らない	○速くまわすために、縄を首にかけて縄の部分を持ち、回す。	「親指と人差し指で縄をすばやくまわそう」

体育が余り得意ではないという子も「先生　０回だったのが６回とべた」と喜んでいたという。
また「去年まで１回も跳べなかったのに９回も跳べたのでうれしすぎて１０回目引っかかってしまった』という子もいたという。

この報告を聞き、サークルでも追試してみた。
放課後、二重とびの練習をしている子どもがいたのでさっそくこの小洞式を追試した。
二重とびが１回だけしかできなかった子どもは、ほんの１分ぐらいの練習で連続してできるようになった。できたとき大歓声だった。その子は「これはいいよ」ともう一人の子どもに教えた。そしてその子も連続してできるようになった。
　その騒ぎを聞きつけて６年生がやってきた。１回もできないといっていた子どもに試してみると、５分程度の指導で１回できるようになった。（ジャンプして手をリズムよく打つことができない子どもはできるようにはならなかった）
　また、別のサークル員はこの「小洞式」を体育の授業のときに追試し、やんちゃな子どもがすぐに二重とびができるようになり、その子どもとのいい関係が築けたという。

指導前	指導後
5回以上跳べた子ども・・・13名１～４回　　　　・・・・・・・・・１２名０回　　　　　　　・・・・・・・・１１名	５回以上・・・・・２１名　　うち１０回以上　　　　・・・　１３名　　今日はじめて１０回以上・・・５名１～４回　・・・・・・・・・・９名０回　　　　・・・・・・・・・・６名＊前回よりも記録が伸びた　２３名