| 血管力 |
中医学では、血液が汚れ、粘度が高くなり、血液の流れが悪くなった状態をお血（おけつ）といいます。
血液はわたしたちの体のすみずみに栄養を送り、潤し、また精神活動をも支えている、とても大切な役割を担っています。
中医学では、お血状態であること＝血管がもろくなり、また、さまざまな病気（高血圧・高脂血症・糖尿病・脳卒中など）の原因となる、と考えます。
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お血の原因には、ストレス、生活環境（過剰な冷暖房など）、運動不足、暴飲暴食、虚弱体質、心身の過労、などが挙げられます。
わたしたちの体は常日頃からサインを出してくれています。 お血には上図のとおり、関節痛や手足がしびれるといった「痛み」や、ポリープや筋腫などの「しこり」、また、生理の血の塊やシミなどの「黒ずみ」といった特徴があります。
例えば上図に挙げた特徴に思い当たる点があったり、「顔色がどす黒い」「歯ぐきが暗赤色」「タール状の便がでる」「おなかや足の静脈が浮き出ている」といった点がいくつか重なれば、あなたの体はお血状態であるといったことがわかります。
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お血を改善することを中医学では「活血化お（かっけつけお）」といいます。
優れた「活血化お」の生薬として有名なのが「丹参（たんじん）」という生薬です。
冠元顆粒（かんげんかりゅう）は、丹参（たんじん）と5種類の生薬から構成されている漢方薬で、お血改善にオススメの漢方薬です。
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◆ 冠元顆粒
（かんげんかりゅう） |
冠元顆粒（かんげんかりゆう）に使われている「丹参」は、四川省中江県の 高原で栽培されています。
この地は、GAP（中国政府が制定した高品質生薬畑としての基準）認定を受け、きれいな空気、汚染のないかんがい用水、残留農薬のない土壌という抜群の自然環境に管理されています。 |
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| 〜冠元顆粒（かんげんかりゅう）に含まれる丹参と５種類の生薬〜 |
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お血の予防や改善にもそうですが、元気でイキイキした人生を送るために、以下の養生を心がけましょう。
● 出来るだけ毎日、散歩やストレッチ、健康体操などをしましょう。
● からだを冷やさないようにしましょう。
● マイワシやサバ、シシトウ、ほうれんそう、トマト、うなぎ、あゆ、
などは血液に良い食材です。旬のものを積極的に摂りましょう。
● 緊張状態を長く続けず、ストレスをためないよう気分転換を
上手にしましょう。
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