￥500
体に優しい、
ごまの風味タップリ！！
オイルが全く入っておりません。
使い方は
| サラダ・ドレッシングに |
| ほうれん草のゴマよごしのタレに |
| バンバンジーのタレ |
| サラダスパゲティーには最適 |
| 焼肉のゴマ風味タレ |
| しゃぶしゃぶのタレ |
| お刺身サラダのドレッシング |
| にどうぞ・・・ |
サラダ・ドレッシング
| 材料 ４人前 | 作り方 | ||
| サニーレタス | 1/2把 | 1 | サニーレタス、レタスはちぎる。 |
| レタス | 1/4把 | 2 | トマトはくし型に切る。 |
| トマト | 1個 | 3 | きゅうりは乱切り。 |
| きゅうり | 1/2本 | 4 | 全てをボールに入れ、混ぜる。 |
| 塩、コショウ | 適量 | 5 | 塩、コショウ、クオーカドレッシングをかけ混ぜる。 |
| クオーカドレッシング | 適量 |
ほうれん草のゴマよごし
| 材料 4人前 | 作り方 | ||
| ほうれん草 | 1把 | 1 | ほうれん草は塩茹でする。 |
| 白ゴマ | 適量 | 2 | 軽く絞る。 |
| クオーカドレッシング | 適量 | 3 | 適当な長さに切って器に盛る |
| 4 | クオーカドレッシング、白ゴマをかける。 |
若鶏のバンバンジー
| 材料 4人前 | 作り方 | ||
| 若鶏モモ肉 | 1枚 | 1 | 鍋に2カップの水を入れローリエ、塩を入れ沸かす。 |
| きゅうり | 1本 | 2 | 若鶏をお湯の中に入れ、茹でる。茹で上がったら細切りする。 |
| トマト | 1個 | 3 | きゅうりは細切り、トマトは1/2に切り、薄いスライスする。 |
| クオーカドレッシング | 適量 | 4 | トマトスライスを皿に敷き、きゅうりをこんもりと置く。 |
| ローリエ | 1枚 | 5 | その上に細切りした若鶏を乗せる。 |
| 塩 | 小さじ1 | 6 | クオーカドレッシングをかける。 |
サラダスパゲティー
| 材料 4人前 | 作り方 | ||
| スパゲティー | 400ｇ | 1 | スパゲティーをアルデンテで茹でる。（レシピのパスタの項参照） |
| バジリコ | 適量 | 2 | フライパンにオリーブオイルを入れにんにくスライスをソテーする。 |
| サニーレタス | 2枚 | 3 | 塩、コショウしバジリコをふる。 |
| レタス | 1枚 | 4 | 器に盛る。 |
| トマト | 5 | サニーレタス、レタスはちぎる。 | |
| たまねぎスライス | 1/4個 | 6 | トマトはくし型、きゅうりはスライスする。 |
| きゅうり | 1/2本 | 7 | ④にサニーレタス、レタス、を乗せトマト、きゅうりを形良く置く。 |
| オリーブオイル | 大さじ1 | 8 | クオーカドレッシングをかけ上にたまねぎスライスをこんもりと置く。 |
| にんにくスライス | 1片 |
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