初級編 上級編
 1書店の上手な使い方
 2新聞・雑誌は見出しを拾う
 3書籍は目次とまえがきを読む
 4積ん読も読書と考えよう
 5読書カードをつけてみよう
 6ポストイットを活用しよう
 7定期購読誌を追いかけよう
 8マニュアルの正しい読み方
21テーマの背景を整理しよう
22ものごとを立体的に捉える
23レベルを判断する基準を持つ
24行間の余韻を味わおう
25情報やデータの正しい読み方
26リファレンスの限界を知る
27ビジュアルな表現を読もう
28政治や経済の動きを読もう
中級編 裏ワザ編
 9ビジネス書を読むポイント
10自己啓発書を読むポイント
11歴史小説を読むポイント
12経済小説を読むポイント
13推理小説を読むポイント
14ベストセラーを読むポイント
15思想哲学を読むポイント
16コミックスを読むポイント
17速読の技術に頼らない
18著者の系統で追いかける
19テーマの系統で追いかける
20ライフワークを見つけよう
29ゴシップ記事を裏読みする
30ヒットセラーを裏読みする
31フィクションを裏読みする
32サブカルチャーを読むヒント
33エロティシズムを読むヒント
34人間そのものを好きになろう