痛みと怪我の専門院  交通事故・労災
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ヨガレッスン 第1〜4土曜(祝除く)

朝晩冷えてきましたね。

毎週のレッスンで、硬くなってしまう身体へ
アプローチを行い、柔軟性のある身体へと
変化させていきます。
少しずつバランスも保てるようになるため
足腰の強化にも繋がります。
ヨガの呼吸法では心も身体もリラックスし
心身共に強化されます。

自分のペースでレッスンを行えます。


体が硬くて柔らかくなりたい人は勿論、体力に
自信のない人。ストレスを抱えている人。
スポーツのパファーマンスをUPさせたい人!
腰痛や肩こり、膝痛の予防にも。

ヨガには、様々な体の不調を取り除く要素が
あると言われています。

興味のある人、お試しください。
 
 


 レッスン日

 土曜日(第1〜4週)※祝、年末年始除く


 時  間
 

 14:00〜15:30

 場  所


 JR 両国駅より 徒歩 8分
       
 都営大江戸線両国駅A2出口より徒歩3分

 石原一丁目町会会館 2F

 入会金 3000円  月謝3800円

 ※おためし1レッスン 1000円



   

≪お問い合わせ≫ 
いがらし接院
〒130-0011
東京都墨田区石原1-28-12


03(3624)9990


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