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汗でベトベトになった、不快です、不快きわまりないです。
普通の綿製品を、歩き遍路で使うのは、勉強し直しです。
あの綿パンツの不快感といったら、ありません。
ま、途中で履き替えたらいいけど、普通は必要最低限のものしか持ちませんので、ありえません。
○下着
汗を吸水し、速やかに乾燥させる素材を選びます。
さらにプラス機能として、夏はクールダウン（ウィックロン）、
冬はヒートアップ（ジオライン）するものを選びます。
Ｔシャツ
ブリーフ（トランクス）
スポーツブラ（女性）
・Ｔシャツは、長袖がベスト
長時間、日光の下を歩きますから、どうしても日焼けします。
日焼け＝やけどですから、完治するのに時間がかかり、苦痛です。
それを防ぐためにも、長袖がベストです。
カノコ ロングスリーブジップシャツ
クール ロングスリーブジップシャツ
メッシュロングスリープジップシャツ
メッシュロングスリーブＴ
○パンツ
長時間歩行するので、ゆったりめが快適です。
汗を吸水し、速やかに乾燥させる素材を選びます。
ハイキング用、ジャージなどがお勧めで、ジーパンは汗を吸収して乾燥しないのでダメです。
ショーツ（短パン）は、日焼け、寒気などを防げませんのでお勧めしません。
しかし、スポーツタイツをはく場合は別です。
モンベル パンツ
○ウインドジャケット＆パンツ
春秋のちょっと寒いときに着込めば便利です。
ストレッチが体に負担をかけません
モンベル ストレッチウインドジャケット＆パンツ
○靴下
いろいろなメーカーものがあります、
踏ん張りがききますから、５本指ソックス、これが一番です。
それと、一枚物にかぎります。
トレッキングなどの、薄い５本ソックスと厚手のソックスの二重履きは、通気性がいまいちです。
綿製品は耐久性がありません。
化学繊維ものをおすすめします
トレッキング５本指ソックス ワコール CW-X
○最悪な組み合わせ。
綿素材の、
トランクス、Ｔシャツ、ジーパン、靴下。
汗を吸収しても、乾燥が遅い、体温が夏は上昇しっぱなし、冬は下降しっぱなしで、体力が落ちます。
最悪な組み合わせです。
・車遍路も、真夏、真冬は、この組み合わせは最悪です。 |