Slow Foxtrot スローフォックストロット 標準アマルガメーション(第5版)


1-1 フェザーステップ SQQ
リバースターン SQQSQQ
スリーステップ SQQ
ホバークロス SQQQQQQ
1-2 クローズド・テレマーク SQQ
カーブド・フェザー SQQ
バック・フェザー SQQ
1-3 フェザーステップ SQQ
テレスピン SQQ&QQ
スローアウェイ・オーバースウェイ SSS
ホバー toPP SQQ
1-4 カーブド・フェザー SQQ
バック・フェザー 〜 フェザー・フィニッシュ SQQ SQQ
ホバー・テレマーク(コーナーで) SQQ
フェザーステップ SQQ
2-1 バウンス・フォーラウェイ SaQQ
ナチュラル・シャッセ・ロール SQ&Q
オープン・インピタス(新LODへ) SQQ
2-2 オープン・ナチュラル(中央斜めへ) SQQ
アウトサイド・チェンジ SQQ
ランニング・フェザー (〜ナチュラル・ピボット) QQQQ
2-3 ライト・ランジ SS
チェック 〜 リバース・ピボット SQ Q
プログレッシブシャッセ toR SQ&Q
 〜 ウイーブエンディング QQQQ
2-4 リバースウェーブ 4歩 SQQS
ベーシックウイーブ QQQQQQ
チェンジ・オブ・ダイレクション SS1234
3-1 フェザーステップ SQQ
スリー・フォーラウェイ QQQQQQQQQQQQ
3-2 ホバー・チェック 〜 レフト・ウィスク 1234 SaS
ヘジテーション SS
コントラチェック 〜 ナチュラル・ピボット SQQ
ナチュラル・ホバー・テレマーク SQQSQQ
3-3 バウンス・フォーラウェイ SaQQ
タンブルターン QQQ&Q
スローアウェイ・オーバースウェイ QQSSS
 〜 スウェイチェンジ 〜 オーバースウェイ Q Q
 〜 スウェイチェンジ 〜 ライト・ランジ S SS
チェック 〜 リバース・ピボット SQ Q
3-4 ホバー・テレマーク SQQ
フェザーステップ SQQ
ホバー・テレマーク toPP SQQ
4-1 フェザーステップ(浅く) SQQ
スリー・フォーラウェイの3歩 〜 サイドロック QQQQQQ
 〜 ウイーブ QQ
ランニング・フィニッシュ(回転なし) SQQ
4-2 フェザーステップ SQQ
ダブル・リバース・スピン(LODへ) QQQQ
トラベリング・コントラチェック toOP SQQ
カーブド・フェザー SQQ
アウトサイド・スピン SQQ
4-3 フェザーステップ SQQ
カービング・スリーステップ SQQ
レフト・ウイスク SaS
スタンディング・スピン 1234
ホバー toPP SQQ
4-4 スロー・プロムナード・バウンス 2回 1234 1234
オーバースウェイ SS
フォーラウェイ・ロンデ SQQ
 〜 ウイーブエンディング QQQQ
5-1 リバースウェーブ 4歩 SQQS
ベーシックウイーブ QQQQQQ
オープンテレマーク・ナチュラルターン SQQSQQ
  toアウトサイドスイブルandフェザーエンディング SSQQ
5-2 リバースウェーブ SQQSQQSSS
5-3 フェザー・ステップ SQQ
フォーラウェイ・リバース&スリップピボット QQQQ
ダブル・リバース・スピン QQQQ
5-4 フォーラウェイ 〜 デベロッペ toPP QQS SS SQQ
6-1 フェザー・エンディング SQQ
リバースウェーブ(1〜6) SQQSQQ
バック・フェザー SQQ
リバースウェーブ(4〜6) SQQ
クローズ・インピタス SQQ
 〜 フェザー・フィニッシュ SQQ
6-3 スリー・フォーラウェイの6歩 QQQQQQ
 〜 フェザーフィニッシュの2、3 QQ
6-4 リバースウェーブ 4歩 SQQS
ベーシックウイーブ QQQQQQ
7-1 ベーシック・リバースターン SQQ
ハイホバー 〜 シャッセ to R SSSS SQ&Q
 〜 エクステンデッド・ウイーブエンディング 12345678
7-2 スリーステップ SQQ
エイト・ロール(ランニング・ホバークロス) SQQQQQQQQQQ
シンコペーデッド・カーブドフェザー QQQQ
オープン・インピタス SQQ
7-3 ウイーブ fromPP SQQQQQQ
トラベリング・コントラチェック SQQ
バウンス in PP S&
オーバースウェイ QQSS
フォーラウェイ・ロンデ 〜 スリップ・ピボット SQQ
ホバー・テレマーク toPP SQQ
8-1 ナチュラル・ウイーブ fromPP SQQQQQQ
シンコペーデッド・カーブドフェザー QQQQ
セイムフット・ポジションへ SS
8-2 セイムフット・ランジ SSS
ステーショナリー・ピボット &QQ
プログレッシブシャッセ toR SQ&Q
 〜 ウイーブエンディング QQQQ
ダブル・リバース・スピン QQQQ
コントラチェック 123 4
 〜 ヒール・プル 〜 ホバー・フェザー QQ QQ
8-3 スリー・フォーラウェイの6歩 QQQQQQ
 〜 ウイーブ S
 〜 フォーラウェイ・ロンデ S
 〜 ナチュラル・スリップピボット QQ
8-4 オープン・インピタス SQQ
9-1 フェザー・エンディング SQQ
リバースウェーブ(1〜6) 〜 バック・フェザー SQQSQQ SQQ
バック・ラン 〜 バック・チェック QQ S
コントラチェック 〜 ナチュラル・ピボット S QQ
ルドルフ・フォーラウェイ 〜 スリップピボット SQQ
ホバー・テレマーク SQQ
フェザーステップ SQQ
9-3 ダブル・リバース・オーバースピン QQ&QQ
スローアウェイ・オーバースウェイ QQSSS
ホバー toPP SQQ
カーブド・フェザー fromPP 〜 リバース・ピボット SQQ &
ライト・ランジ 〜 ナチュラル・ピボット SS &
フェザー・ステップ 〜 カービング・スリーステップ SQQ SQQ
リバースウェーブ(456) 〜 スピンターン SQQ SQQ
フェザーステップ SQQ

Slow Foxtrot スローフォックストロット 基本&パーティーステップ(第5版)
1-1 フェザー・ステップ(LODへ) SQQ
スリー・ステップ SQQ
1-2 カーブド・フェザー SQQ
バック・フェザー SQQ
フェザー・フィニッシュ SQQ
チェンジ・オブ・ダイレクション SS 1234
1-3 フェザー・ステップ SQQ
リバース・ターン SQQSQQ
スリー・ステップ SQQ
ナチュラル・ターン SQQ
1-4 クローズド・インピタスターン SQQ
フェザー・フィニッシュ SQQ
2-1 リバース・ターン 4歩 SQQS
ベーシック・ウイーブ QQQQQQ
2-2 ホバー・テレマーク SQQ
フェザー・ステップ SQQ
リバース・ウェーブ SQQSQQSS1234
2-3 フェザーステップ SQQ
オープン・テレマーク SQQ
プロムナード・バウンス Sa
オーバースウェイ toPP QQSS SQQ
2-4 カーブド・フェザー fromPP SQQ
オープン・インピタスターン SQQ
ウイーブ fromPP SQQQQQQ
ホバー・テレマーク (コーナーで) SQQ
3-1 フェザーステップ SQQ
リバースターン SQQSQQ
スリーステップ SQQ
ホバークロス SQQQQQQ
3-2 オープン・テレマーク SQQ
 〜 フェザーエンディング SQQ
リバース・ターン 4歩 SQQS
ベーシックウイーブ(中央斜めへ) QQQQQQ
3-3 テレマーク QQS
スローアウェイ・オーバースウェイ SS
 〜 ホバー toPP SQQ
3-4 フェザーエンディング SQQ
ホバー・テレマーク toPP SQQ
ナチュラル・ウイーブ fromPP SQQQQQQ
ホバー・チェック 〜 フェザーフィニッシュ 1234 SQQ
4-1 バウンス・フォーラウェイ・ウイーブエンディング SaQQQQQQ
ホバー・テレマーク toPP SQQ
4-2 プロムナード・バウンス SaSa
カーブドフェザー fromPP SQQ
オープン・インピタスターン SQQ
4-3 フェザーエンディング SQQ
リバース・ターンの4歩 SQQS
ロック 〜 スウェイ・チェンジ QQS
オーバースウェイ toPP S SQQ
4-4 カーブドフェザー fromPP SQQ
バック・フェザー SQQ
リバースウェーブ(4〜6) SQQ
オープン・インピタス (新LODへ) SQQ
5-1 ナチュラル・ウイーブ fromPP SQQQQQQ
チェンジ・オブ・ダイレクション 2歩 SS
コントラチェック 〜 ナチュラル・ピボット SQ QQQ S
スローアウェイ・オーバースウェイ SS
ホバー toPP SQQ
5-2 プロムナード・バウンス Sa
オーバースウェイ QQSS
ダブルロンデ (フォーラウェイロンデ) 〜 SQQ
 ウイーブエンディング QQQQ
5-3 ダブル・リバース・スピン QQQQ
チェンジ・オブ・ダイレクション 2歩 SS
5-4 コントラチェック 〜 ナチュラル・ピボット SQ Q
ホバー・チェック 1234
レフト・ウイスク SaS
回ってホバー 〜 フェザーフィニッシュ 12345678 SQQ
ホバー・テレマーク (コーナーで) SQQ
6-1 フェザーステップ SQQ
リバースターン SQQSQQ
リバースウェーブ 8歩 SQQSQQSS
6-2 コントラチェック 〜 ナチュラル・ピボット SQ Q
ルドルフ・フォーラウェイ 〜 バウンス SQQ
 〜 ウイーブエンディング QQQQ
6-3 テレマーク QQS
スローアウェイ・オーバースウェイ SS
 〜 スイッチ 〜 セイムフットランジ SaS
 〜 スウェイチェンジ SS
 〜 デベロッペ 〜 セイムフットランジ QQaS
 〜 ホバー・コルテ(フットチェンジ) SQQ
6-4 アウトサイド・チェンジ (回転なし) SQQ
カーブド・フェザー SQQ
 〜 ホバークロス SQQSQQ

Slow Foxtrot スローフォックストロット 標準アマルガメーション(第2版)


1-1 フェザーステップ SQQ
リバースターン SQQSQQ
スリーステップ SQQ
1-2 ホバークロス SQQQQQQ
オープン・テレマーク SQQ
バウンス in PP S&
1-3 オーバースウェイ QQSS
ダブルロンデ (フォーラウェイロンデ) 〜 SQQ
 ウイーブエンディング QQQQ
チェンジ・オブ・ダイレクション 2歩 SS
コントラチェック 〜 リバースピボット SQQ
ルドルフ・フォーラウェイ 〜 スリップピボット SQQ
1-4 リバースウェーブ SQQSQQ
オープン・インピタスターン SQQ
2-1 ナチュラル・ウイーブ fromPP SQQQQQQ
2-2 リバースウェーブ 4歩 SQQS
ベーシックウイーブ QQQQQQ
2-3 フォーラウェイ・リバース&スリップピボット(コーナーで) QQQQ
オープンテレマーク & フェザーエンディング(コーナーで) SQQSQQ
テレスピン SQQ&QQ
スローアウェイ・オーバースウェイ SS
2-4 ホバー toPP SQQ
カーブドフェザー&バックフェザー SQQSQQ
フェザーフィニッシュ SQQ
チェンジ・オブ・ダイレクション SSSS
アウトサイド・スイブル S
ウィップ・ラッシュ SSS
クローズド・インピタス SQQ
フェザーフィニッシュ SQQ
3-1 スリー・フォーラウェイ QQQQQQQQQQQQ
リバースウェーブ 4歩 SQQS
3-2 ベーシックウイーブ QQQQQQ
スリーステップ SQQ
ホバークロス〜ウイーブエンディング(エイトロール) SQQQQQQQQQQ
3-3 バウンス・フォーラウェイ SaQQ
タンブルターン QQQ&Q
スローアウェイ・オーバースウェイ QQSS
ホバー toPP SQQ
ウイーブ fromPP (コーナーで) SQQQQQQ
4-1 リバースウェーブ SQQSQQ
バック・フェザー SQQ
リバースウェーブ SQQ
ヒールプル・カーブドフェザー QQQQ
バック・フェザー SQQ
フェザーフィニッシュ SQQ
4-3 オープンテレマーク〜 SQQ
ナチュラルターン〜 SQQ
アウトサイドスイブル S
フェザーエンディング SQQ
4-4 フォーラウェイ・リバース&スリップピボット QQQQ
チェンジ・オブ・ダイレクション SSSS


種目は上の項目から選択してください。
フレーム表示をする。


ご注意
○狭いスペースでも団体レッスンができるようにアライメント、ダイレクション、LODの取り方を調整して作成しています。
○バリエーションなどは、分かりやすいフィガー名、カウントを選んで記載しています。
○記載の間違え等有りましたらご容赦願います。


教室の詳細はこちらをご覧ください↓
平岡ダンススクール(千葉県船橋市西船橋)

サークルの詳細はこちらをご覧ください↓
西船橋・社交ダンスサークルグループ