Slow Foxtrot　スローフォックストロット　標準アマルガメーション（第５版）

1-1 フェザーステップ SQQ
リバースターン SQQSQQ
スリーステップ SQQ
ホバークロス SQQQQQQ
1-2 クローズド・テレマーク SQQ
カーブド・フェザー SQQ
バック・フェザー SQQ
1-3 フェザーステップ SQQ
テレスピン SQQ&QQ
スローアウェイ・オーバースウェイ SSS
ホバー toPP SQQ
1-4 カーブド・フェザー SQQ
バック・フェザー　〜　フェザー・フィニッシュ SQQ SQQ
ホバー・テレマーク（コーナーで） SQQ
フェザーステップ SQQ
2-1 バウンス・フォーラウェイ SaQQ
ナチュラル・シャッセ・ロール SQ&Q
オープン・インピタス（新LODへ） SQQ
2-2 オープン・ナチュラル（中央斜めへ） SQQ
アウトサイド・チェンジ SQQ
ランニング・フェザー　（〜ナチュラル・ピボット） QQQQ
2-3 ライト・ランジ SS
チェック　〜　リバース・ピボット SQ Q
プログレッシブシャッセ toR SQ&Q
　〜　ウイーブエンディング QQQQ
2-4 リバースウェーブ　４歩 SQQS
ベーシックウイーブ QQQQQQ
チェンジ・オブ・ダイレクション SS1234
3-1 フェザーステップ SQQ
スリー・フォーラウェイ QQQQQQQQQQQQ
3-2 ホバー・チェック　〜　レフト・ウィスク 1234 SaS
ヘジテーション SS
コントラチェック　〜　ナチュラル・ピボット SQQ
ナチュラル・ホバー・テレマーク SQQSQQ
3-3 バウンス・フォーラウェイ SaQQ
タンブルターン QQQ&Q
スローアウェイ・オーバースウェイ QQSSS
　〜　スウェイチェンジ　〜　オーバースウェイ Q Q
　〜　スウェイチェンジ　〜　ライト・ランジ S SS
チェック　〜　リバース・ピボット SQ Q
3-4 ホバー・テレマーク SQQ
フェザーステップ SQQ
ホバー・テレマーク toPP SQQ
4-1 フェザーステップ（浅く） SQQ
スリー・フォーラウェイの３歩　〜　サイドロック QQQQQQ
　〜　ウイーブ QQ
ランニング・フィニッシュ（回転なし） SQQ
4-2 フェザーステップ SQQ
ダブル・リバース・スピン（LODへ） QQQQ
トラベリング・コントラチェック toOP SQQ
カーブド・フェザー SQQ
アウトサイド・スピン SQQ
4-3 フェザーステップ SQQ
カービング・スリーステップ SQQ
レフト・ウイスク SaS
スタンディング・スピン 1234
ホバー toPP SQQ
4-4 スロー・プロムナード・バウンス　２回 1234 1234
オーバースウェイ SS
フォーラウェイ・ロンデ SQQ
　〜　ウイーブエンディング QQQQ
5-1 リバースウェーブ　４歩 SQQS
ベーシックウイーブ QQQQQQ
オープンテレマーク・ナチュラルターン SQQSQQ
　　toアウトサイドスイブルandフェザーエンディング SSQQ
5-2 リバースウェーブ SQQSQQSSS
5-3 フェザー・ステップ SQQ
フォーラウェイ・リバース＆スリップピボット QQQQ
ダブル・リバース・スピン QQQQ
5-4 フォーラウェイ　〜　デベロッペ toPP QQS SS SQQ
6-1 フェザー・エンディング SQQ
リバースウェーブ（１〜６） SQQSQQ
バック・フェザー SQQ
リバースウェーブ（４〜６） SQQ
クローズ・インピタス SQQ
　〜　フェザー・フィニッシュ SQQ
6-3 スリー・フォーラウェイの６歩 QQQQQQ
　〜　フェザーフィニッシュの２、３ QQ
6-4 リバースウェーブ　４歩 SQQS
ベーシックウイーブ QQQQQQ
7-1 ベーシック・リバースターン SQQ
ハイホバー　〜　シャッセ to R SSSS SQ&Q
　〜　エクステンデッド・ウイーブエンディング 12345678
7-2 スリーステップ SQQ
エイト・ロール（ランニング・ホバークロス） SQQQQQQQQQQ
シンコペーデッド・カーブドフェザー QQQQ
オープン・インピタス SQQ
7-3 ウイーブ　fromPP SQQQQQQ
トラベリング・コントラチェック SQQ
バウンス　in PP S&
オーバースウェイ QQSS
フォーラウェイ・ロンデ　〜　スリップ・ピボット SQQ
ホバー・テレマーク toPP SQQ
8-1 ナチュラル・ウイーブ fromPP SQQQQQQ
シンコペーデッド・カーブドフェザー QQQQ
セイムフット・ポジションへ SS
8-2 セイムフット・ランジ SSS
ステーショナリー・ピボット &QQ
プログレッシブシャッセ toR SQ&Q
　〜　ウイーブエンディング QQQQ
ダブル・リバース・スピン QQQQ
コントラチェック 123 4
　〜　ヒール・プル　〜　ホバー・フェザー QQ QQ
8-3 スリー・フォーラウェイの６歩 QQQQQQ
　〜　ウイーブ S
　〜　フォーラウェイ・ロンデ S
　〜　ナチュラル・スリップピボット QQ
8-4 オープン・インピタス SQQ
9-1 フェザー・エンディング SQQ
リバースウェーブ（１〜６）　〜　バック・フェザー SQQSQQ SQQ
バック・ラン　〜　バック・チェック QQ S
コントラチェック　〜　ナチュラル・ピボット S QQ
ルドルフ・フォーラウェイ　〜　スリップピボット SQQ
ホバー・テレマーク SQQ
フェザーステップ SQQ
9-3 ダブル・リバース・オーバースピン QQ&QQ
スローアウェイ・オーバースウェイ QQSSS
ホバー toPP SQQ
カーブド・フェザー fromPP　〜　リバース・ピボット SQQ &
ライト・ランジ　〜　ナチュラル・ピボット SS &
フェザー・ステップ　〜　カービング・スリーステップ SQQ SQQ
リバースウェーブ（456）　〜　スピンターン SQQ SQQ
フェザーステップ SQQ

Slow Foxtrot　スローフォックストロット　基本＆パーティーステップ（第５版）
1-1 フェザー・ステップ（LODへ） SQQ
スリー・ステップ SQQ
1-2 カーブド・フェザー SQQ
バック・フェザー SQQ
フェザー・フィニッシュ SQQ
チェンジ・オブ・ダイレクション SS 1234
1-3 フェザー・ステップ SQQ
リバース・ターン SQQSQQ
スリー・ステップ SQQ
ナチュラル・ターン SQQ
1-4 クローズド・インピタスターン SQQ
フェザー・フィニッシュ SQQ
2-1 リバース・ターン　４歩 SQQS
ベーシック・ウイーブ QQQQQQ
2-2 ホバー・テレマーク SQQ
フェザー・ステップ SQQ
リバース・ウェーブ SQQSQQSS1234
2-3 フェザーステップ SQQ
オープン・テレマーク SQQ
プロムナード・バウンス Sa
オーバースウェイ　toPP QQSS SQQ
2-4 カーブド・フェザー　fromPP SQQ
オープン・インピタスターン SQQ
ウイーブ fromPP SQQQQQQ
ホバー・テレマーク　（コーナーで） SQQ
3-1 フェザーステップ SQQ
リバースターン SQQSQQ
スリーステップ SQQ
ホバークロス SQQQQQQ
3-2 オープン・テレマーク SQQ
　〜　フェザーエンディング SQQ
リバース・ターン　４歩 SQQS
ベーシックウイーブ（中央斜めへ） QQQQQQ
3-3 テレマーク QQS
スローアウェイ・オーバースウェイ SS
　〜　ホバー toPP SQQ
3-4 フェザーエンディング SQQ
ホバー・テレマーク toPP SQQ
ナチュラル・ウイーブ fromPP SQQQQQQ
ホバー・チェック　〜　フェザーフィニッシュ 1234 SQQ
4-1 バウンス・フォーラウェイ・ウイーブエンディング SaQQQQQQ
ホバー・テレマーク toPP SQQ
4-2 プロムナード・バウンス SaSa
カーブドフェザー fromPP SQQ
オープン・インピタスターン SQQ
4-3 フェザーエンディング SQQ
リバース・ターンの４歩 SQQS
ロック　〜　スウェイ・チェンジ QQS
オーバースウェイ　toPP S SQQ
4-4 カーブドフェザー fromPP SQQ
バック・フェザー SQQ
リバースウェーブ（４〜６） SQQ
オープン・インピタス　（新LODへ） SQQ
5-1 ナチュラル・ウイーブ fromPP SQQQQQQ
チェンジ・オブ・ダイレクション　２歩 SS
コントラチェック　〜　ナチュラル・ピボット SQ QQQ S
スローアウェイ・オーバースウェイ SS
ホバー toPP SQQ
5-2 プロムナード・バウンス Sa
オーバースウェイ QQSS
ダブルロンデ　(ﾌｫｰﾗｳｪｲﾛﾝﾃﾞ)　〜 SQQ
　ウイーブエンディング QQQQ
5-3 ダブル・リバース・スピン QQQQ
チェンジ・オブ・ダイレクション　２歩 SS
5-4 コントラチェック　〜　ナチュラル・ピボット SQ Q
ホバー・チェック 1234
レフト・ウイスク SaS
回ってホバー　〜　フェザーフィニッシュ 12345678 SQQ
ホバー・テレマーク　（コーナーで） SQQ
6-1 フェザーステップ SQQ
リバースターン SQQSQQ
リバースウェーブ　８歩 SQQSQQSS
6-2 コントラチェック　〜　ナチュラル・ピボット SQ Q
ルドルフ・フォーラウェイ　〜　バウンス SQQ
　〜　ウイーブエンディング QQQQ
6-3 テレマーク QQS
スローアウェイ・オーバースウェイ SS
　〜　スイッチ　〜　セイムフットランジ SaS
　〜　スウェイチェンジ SS
　〜　デベロッペ　〜　セイムフットランジ QQaS
　〜　ホバー・コルテ（フットチェンジ） SQQ
6-4 アウトサイド・チェンジ　（回転なし） SQQ
カーブド・フェザー SQQ
　〜　ホバークロス SQQSQQ

Slow Foxtrot　スローフォックストロット　標準アマルガメーション（第２版）

1-1 フェザーステップ SQQ
リバースターン SQQSQQ
スリーステップ SQQ
1-2 ホバークロス SQQQQQQ
オープン・テレマーク SQQ
バウンス　in PP S&
1-3 オーバースウェイ QQSS
ダブルロンデ　(ﾌｫｰﾗｳｪｲﾛﾝﾃﾞ)　〜 SQQ
　ウイーブエンディング QQQQ
チェンジ・オブ・ダイレクション　２歩 SS
コントラチェック　〜　リバースピボット SQQ
ルドルフ・フォーラウェイ　〜　スリップピボット SQQ
1-4 リバースウェーブ SQQSQQ
オープン・インピタスターン SQQ
2-1 ナチュラル・ウイーブ fromPP SQQQQQQ
2-2 リバースウェーブ　４歩 SQQS
ベーシックウイーブ QQQQQQ
2-3 フォーラウェイ・リバース＆スリップピボット（コーナーで） QQQQ
オープンテレマーク　＆　フェザーエンディング（コーナーで） SQQSQQ
テレスピン SQQ&QQ
スローアウェイ・オーバースウェイ SS
2-4 ホバー toPP SQQ
カーブドフェザー＆バックフェザー SQQSQQ
フェザーフィニッシュ SQQ
チェンジ・オブ・ダイレクション SSSS
アウトサイド・スイブル S
ウィップ・ラッシュ SSS
クローズド・インピタス SQQ
フェザーフィニッシュ SQQ
3-1 スリー・フォーラウェイ QQQQQQQQQQQQ
リバースウェーブ　４歩 SQQS
3-2 ベーシックウイーブ QQQQQQ
スリーステップ SQQ
ホバークロス〜ウイーブエンディング（エイトロール） SQQQQQQQQQQ
3-3 バウンス・フォーラウェイ SaQQ
タンブルターン QQQ&Q
スローアウェイ・オーバースウェイ QQSS
ホバー toPP SQQ
ウイーブ　fromPP　（コーナーで） SQQQQQQ
4-1 リバースウェーブ SQQSQQ
バック・フェザー SQQ
リバースウェーブ SQQ
ヒールプル・カーブドフェザー QQQQ
バック・フェザー SQQ
フェザーフィニッシュ SQQ
4-3 オープンテレマーク〜 SQQ
ナチュラルターン〜 SQQ
アウトサイドスイブル S
フェザーエンディング SQQ
4-4 フォーラウェイ・リバース＆スリップピボット QQQQ
チェンジ・オブ・ダイレクション SSSS


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ご注意
○狭いスペースでも団体レッスンができるようにアライメント、ダイレクション、ＬＯＤの取り方を調整して作成しています。
○バリエーションなどは、分かりやすいフィガー名、カウントを選んで記載しています。
○記載の間違え等有りましたらご容赦願います。

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平岡ダンススクール（千葉県船橋市西船橋）

サークルの詳細はこちらをご覧ください↓
西船橋・社交ダンスサークルグループ