2002年2月18日 ホットフラッシュ
相変わらずホットフラッシュがひどい。
だいぶん慣れたといえば慣れたが・・・。
しょっちゅう扇子でぱたぱた。
汗が出るのを自分でコントロールできないのがツライ。
仕事で打ち合わせをしてるとき、いきなり汗が噴出してきて困ってしまうやら恥ずかしいやら。
スーパーでお買い物してるときにも、突然顔がカァーッとなって汗がタラ〜リ。
慌てて店の隅っこに行って、ミニタオルで拭き拭き。
寝てる間にも暑くなったり寒くなったりするのがまいっちゃう。
暑いときは布団をはね除け、足でシーツの冷たいところを探したりしてる。
でもそのままうつらうつら寝ると、今度は身体が冷えて寒くて起きるし・・・
寝汗もひどい。 朝、目が覚めると、汗びっしょりかいてて、しかもまた汗がだら〜っと出てくるし。
はぁ〜何とかならんものかしらん！